Bakrus

Kvinner lider mest dagen derpå

Får mer bakrus enn menn.

FYLLESJUK? Neste gang bør du huske på å spise mens du drikker, noe som reduserer sjansen for bakrus betydelig, ifølge resultatene.
FYLLESJUK? Neste gang bør du huske på å spise mens du drikker, noe som reduserer sjansen for bakrus betydelig, ifølge resultatene. Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
13 prosent av kvinner får nesten alltid eller alltid bakrus etter å ha drukket mer enn fem enheter alkohol.

Kun 6 prosent av mennene opplever det samme.

Det slår en undersøkelse av 76 000 danskers drikkevaner fast, melder Videnskab.dk.

Les også: Her er den bakrus-frie vinen

Kvinner lider mest

«Symptomer» på bakrus inkluderer trøtthet, tørste, hodepine, kvalme og hjertebank. Og resultatene viser at kvinner har det verre enn menn på samtlige hold.

Bakrus ser ut til å ramme uansett, ifølge undersøkelsen. Det spiller altså ingen rolle om du er vant til å drikke eller om du bare gjør det en sjelden gang.

Les også: Slik blir du kvitt kuppelhuet

For kvinner:

Hvor ofte får du bakrus (etter å ha drukket mer enn 5 alkoholenheter)?



Alltid /nesten alltid
 
601 (45%)
Aldri/nesten aldri
 
431 (32%)
Ganske ofte/av og til
 
301 (23%)

Dette kan hjelpe

Men det som tilsynelatende kan sørge for en bedre morgendag er å spise mat samtidig som du drikker.

Hele 18 prosent av kvinnene som drakk uten å spise noe våknet opp med minst fire symptomer på bakrus.

Av de kvinnelige deltakerne som åt samtidig, opplevde bare halvparten – altså 9 prosent – det samme, skriver videnskab.dk.

Les også: Kan virkelig alkohol sabotere treninga?

For menn:

Hvor ofte får du bakrus (etter å ha drukket mer enn 5 alkoholenheter)?



Aldri/nesten aldri
 
120 (42%)
Alltid /nesten alltid
 
108 (38%)
Ganske ofte/av og til
 
60 (21%)

Menn bør også spise

Samme effekt var også synlig hos menn. 11 prosent fikk bakrus etter en kveld uten mat, mens kun 4 prosent fikk skallebank dagen derpå hvis de også spiste.

- Jo større andelen er av det totale alkoholforbruket som inntas sammen med mat, jo mindre er andelen som har mange bakrussymptomer, både blant menn og kvinner, lyder det i rapporten.

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer