Kun 6 prosent av mennene opplever det samme.
Det slår en undersøkelse av 76 000 danskers drikkevaner fast, melder Videnskab.dk.
Les også: Her er den bakrus-frie vinen
Kvinner lider mest
«Symptomer» på bakrus inkluderer trøtthet, tørste, hodepine, kvalme og hjertebank. Og resultatene viser at kvinner har det verre enn menn på samtlige hold.Bakrus ser ut til å ramme uansett, ifølge undersøkelsen. Det spiller altså ingen rolle om du er vant til å drikke eller om du bare gjør det en sjelden gang.
Les også: Slik blir du kvitt kuppelhuet
For kvinner:
Hvor ofte får du bakrus (etter å ha drukket mer enn 5 alkoholenheter)?
| Alltid /nesten alltid | |
| 601 (45%) | |
| Aldri/nesten aldri | |
| 431 (32%) | |
| Ganske ofte/av og til | |
| 301 (23%) |
Dette kan hjelpe
Men det som tilsynelatende kan sørge for en bedre morgendag er å spise mat samtidig som du drikker.Hele 18 prosent av kvinnene som drakk uten å spise noe våknet opp med minst fire symptomer på bakrus.
Av de kvinnelige deltakerne som åt samtidig, opplevde bare halvparten – altså 9 prosent – det samme, skriver videnskab.dk.
Les også: Kan virkelig alkohol sabotere treninga?
For menn:
Hvor ofte får du bakrus (etter å ha drukket mer enn 5 alkoholenheter)?
| Aldri/nesten aldri | |
| 120 (42%) | |
| Alltid /nesten alltid | |
| 108 (38%) | |
| Ganske ofte/av og til | |
| 60 (21%) |
Menn bør også spise
Samme effekt var også synlig hos menn. 11 prosent fikk bakrus etter en kveld uten mat, mens kun 4 prosent fikk skallebank dagen derpå hvis de også spiste.- Jo større andelen er av det totale alkoholforbruket som inntas sammen med mat, jo mindre er andelen som har mange bakrussymptomer, både blant menn og kvinner, lyder det i rapporten.
