KYSS MER: Å kysse økter spyttproduksjonen i munnen. Spytt er viktig for god tannhelse, da det skyller vekk bakterier som kan skape hull.
KYSS MER: Å kysse økter spyttproduksjonen i munnen. Spytt er viktig for god tannhelse, da det skyller vekk bakterier som kan skape hull. Vis mer

Kysse

Kyssing er bra for tennene

Å kysse litt ekstra på kjæresten øker spyttproduksjon, som motvirker hull og gir god tannhelse.

Drømmer du om perfekte hvite tenner og et blendende smil? Da kan du faktisk kysse deg til det!

Det høres kanskje utrolig ut, men rådyr blekingsbehandling hos tannlegen, eller lange kvelder med såkalte whitening strips på tennene er ikke de eneste måtene å oppnå vakre, hvite tenner på.

Den enkleste og noen ganger beste behandlingen er nemlig helt gratis, og det å kysse litt ekstra på kjæresten din kan gjøre utrolig mye mer enn å få deg i godt humør.

Tidligere studier har vist at et kyss kan være minst like sexy som sex, og en undersøkelse gjennomført av RFSU og Carmex Lip Balm i vinter viste at nordmenn også opplever mer lykke, glede, velbehag og kjærlighet ved å kysse.

LES OGSÅ: Dropp dette kysset

Kyssing = bra for tenner og lykkefølelse



Hvor ofte kysser du kjæresten din?




Kyssing er en enkel lykkeformel, men det fører ikke bare til økt nærhet og glede. Det er også veldig bra for spyttproduksjonen, som er med på å påvirke tennene dine, skriver helsenettstedet Prevention.com (ekstern lenke).

- Selv om de fleste av oss kysser av helt andre grunner enn å få pene tenner, så har dette faktisk en stor innvirkning på bakteriefloraen i munnen. Det å kysse øker nemlig spyttproduksjonen i munnen, forklarer Anne Murray, tannlege og talsperson for the Academy of General Dentistry til Prevention.com (ekstern lenke):

- Spytt spiller en viktig rolle når det gjelder tannhelsen, fordi det renser tennene dine for bakterier som kan skape hull.

Det er likevel ikke bare pene tenner, ekstra velbehag og lykkefølelse denne lille intimstunden med kjæresten gir.

Undersøkelsen for RFSU og Carmex Lip Balm viste nemlig at ektepar som kysser hver dag faktisk lever i snitt fem år lenger, og tjener i snitt 20 til 30 prosent mer enn dem som ikke kysser.

Og som om ikke det var nok, så opplever også de som kysser færre trafikkulykker og færre sykefraværsdager.

LES OGSÅ: Du blir lykkeligere av å kysse

Flere ganger om dagen
 
(79%)
Én gang om dagen
 
(5%)
Et par ganger i uka
 
(5%)
Svært sjelden
 
(5%)
Vet ikke
 
(2%)
Én gang i uka
 
(2%)
Sjelden
 
(1%)

Enkle tips til vakre tenner

Har du ikke en kjæreste du kan kysse på, så finnes det heldigvis andre midler du kan benytte deg av for å få vakre tenner.

- Sukkerfri tyggis med xylitol er et godt alternativ, og vil også øke spyttproduksjonen din, sier Murray.

Er du bekymret for tennene dine, bør du også unngå svømming i klorvann, frukt-te og for stort inntak av godteri.

Ifølge Kaare Mathiesen, tannlege på Lommelegen.no, er regelmessig tannpuss også et enkelt og ikke minst rimelig triks for å holde tennene sunne og friske.

- Puss tennene dine regelmessig. Det er det mest elementære du kan gjøre for tannhelsen din. I tillegg til tannpuss ser vi også at tilskudd av fluor i form av tabletter eller skyllevann har hatt en stor betydning for tannhelsen. Du får også en stor gevinst av å bruke tanntråd, og her er det mange som slurver, har Mathiesen tidligere uttaltLommelegen.no.

Slurvingen kan føre til mer alvorlige problemer som betennelse i tannfestet som igjen kan gjør at tannhalsene blir synlige.

LES OGSÅ: Bruk tannbørsten forsiktig

For at du skal ta best mulig vare på tennene dine bør du følge disse tipsene:

• Puss tennene minst to ganger daglig.
• Bruk tanntråd eller andre hjelpemidler mellom tennene hver dag.
• Bruk munnskyll etter tannpussen.
• Gå jevnlig til tannlegen/tannpleier for sjekk og grundig rens av tennene.
• Ikke skyll munnen etter tannpussen. Skyll eventuelt tungespissen.

LES OGSÅ: Ikke puss tennene etter et måltid

Morsomme fakta om nordmenns kyssevaner:
  • 54 prosent av oss kysser mange ganger om dagen
  • I aldersgruppen 25-45 år kysser syv av ti daglig
  • Aldersgruppen 55+ er de som kysser minst i løpet av en uke
  • 28 prosent sier de sjelden eller aldri kysser
  • En person som er 70 år har i gjennomsnitt kysset i 11.000 minutter
  • Nær halvparten av oss bruker tungen når vi kysser
  • 45 prosent kysser med kroppskontakt
  • Tre av ti føler lidenskap og begjær når de kysser og får lyst på mer
  • 25-45-åringene føler mest sitring i kroppen når de kysser
  • De fleste mener at det viktigste kysseverktøyet er myke lepper

  • Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

    Saker spesielt utvalgt for deg: