Klitoris

Lær å knekke sexkoden

Har du kontroll på disse tingene, kan du være trygg på at du er en god elsker.

Foto: Jupiter Images
Foto: Jupiter Images Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Veien til et bedre sexliv kan være enklere enn dere tror. Her er triksene.
  • Sex i det fri
  • Slik blir du god i senga
  • Slik får du het sommer-sex
  • Frisk opp med fantasier
  • 1. Kli-to-ris

    Det kan ikke sies for ofte. Klitoris er alfa og omega når det kommer til kvinners nytelse. Dette lyspunktet er ikke bare et lite område øverst mellom skamleppene, men er et organ som forgrener seg ut mot innsiden av lårene. Tenk deg et isfjell, hvor bare den øverste tuppen er synlig. Utfordringen for ham er å være lydhør overfor hennes respons og be henne om hint. Kvinner finner det smigrende at han interesserer seg for dem, i stedet for å late som han vet alt, selv om han famler i mørke.
  • 7 veier til stjernene
  • 2. Vær lydhør

    Alle kvinner er ulike, det er også alle menn. Selv om det er noen grunnprinsipper som gjelder når du skifter partner, så starter du like fullt med blanke ark og fargestifter. Vis med kroppsspråket hva du liker, så er det lettere for partneren din å lese deg. Legg sjenertheten til side og stønn dersom du er opphisset. Kvinner beveger også gjerne hoftene litt for å styre seg på plass.
  • Snakk dere til sengs
  • 3. Stopp en halv

    Tut og kjør duger til nød i starten, men kvinner liker generelt roligere sex enn menn. Noen trenger kanskje opptil tjue minutter på å bli tilstrekkelig våte og opphisset. Igjen er det viktig å være lydhør for partneren.
  • Rydd vei for sex
  • Slik blir du god i senga
  • 7 gode sex-stiler
  • 4. Små hjelpere

    Dersom du enda ikke har oppdaget hvilken tilgang til lyst et glidemiddel kan være, så er det på tide å finne det ut. Det finnes i dag en rekke varianter, som tyntflytende kremer som dufter friskt. Når hun, eller han for den saks skyld, er fuktig nok så blir hun mer motakelig for berøring. Prøv også ut andre seksuelle accessoirer. Kanskje er et kulekjede eller en penisring noe for dere?
  • Gøy med sexleketøy
  • Det heteste i senga nå
  • Sexleketøy du ikke blir flau over
  • Sexleketøy du ikke visste at du hadde
  • Sexekspertenes favorittleketøy
  • Den store sexleketøystesten
  • 5. G-punkt-trikset

    Mange menn tror at g-punktet ikke eksisterer, hvilket er det beste påskuddet til å prøve å finne det. G-punktet er et lite område inne i vagina. G-en står for mannen som oppdaget det, Ernst Grafenberg. G-punktet er forøvrig et litt misvisende navn, da det i virkeligheten er et bønneformet område på størrelse med en mynt.Teknisk sett sier man at g-punktet er kvinnens versjon av mannens prostatakjertel. Det er å finne omkring fem centimeter opp i skjeden, og når kvinnen blir opphisset svulmer dette området opp og blir sensitivt for stimuli. Noen kvinner kan oppleve en intens orgasme når g-punktet stimuleres. Det krever trening å finne dette området, så ikke fortvil om du ikke finner det første gang. Prøv heller å være glad for at du har noe godt i vente på et tidspunkt du ikke ennå kjenner.
  • Usikker på hvordan du stimulerer g-punktet? Her er tipsene.
  • 6. Peri-hva for no?

    Kan et lite punkt, med et så uappetittvekkende navn som perineum, eller enda verre: mellomkjøttet, være en av de skjulte nøklene til bedre sex? Ifølge sexeksperter er svaret et rungende ja. Perineum er navnet på den delen av kroppen som er mellom anus og kjønnsorganet. Både menn og kvinner kan oppleve dette punktet som en erogen sone, fordi området er fullt av nervetråder og blodkar. Vevet under huden grenser også til området rundt mannens prostatakjertel (hans g-punkt) og kvinnens g-punkt, to punkter som er følsomme for stimuli. Tips: Bruk penis til å gni dette området eller beføl og trykk lett på det under samleiet.

    7. Orgasmeforlengeren

    Lengre orgasmer vil vi gjerne ha, men vil vil helst ikke jobbe oss i hjel for det. Nøkkelen til lengre orgasmer er å stoppe rett før hun når bristepunktet, for så å fortsette hva det nå er dere driver med. Dette fungerer også bra når målet er å gi henne flere orgasmer etter hverandre. Ved å stoppe opp litt og la det bygge seg opp, øker sjansene for at hun kan få serieorgasmer. Dersom han gir henne oral stimuli, så bør han teste ut dette før hun får den første orgasmen og deretter fortsette å stimulere henne med en varsom tunge, til hun kommer igjen og igjen.
  • Unn deg orgasme
  • 8. Finn rytmen som virker for dere

    Tenk vals snarere enn cha cha cha. Saktne farten og bruk myk avslappet tunge når dere slikker og biter hverandre. Langsomme bevegelser fungerer best på henne, selv om han kan like det litt røffere, særlig når han nærmer seg klimaks.
  • Sextriksene som funker
  • 9. Små overraskelser

    Romantikk, komplimenter, gaver – det bidrar til å løfte stemningen i taket og gir et signal til partneren om at man har tenkt litt ekstra på vedkommende. Det er viktig å vise tydelig at man dyrker hverandre, og ikke bare gjøre det i det stille.
  • Lyst til å gi henne en spontan overraskelse i senga? Les her.
  • Slik får du et drømmeforhold
  • Slik holder du forholdet hett
  • 10. Ta hensyn

    Det er stor forskjell fra menneske til menneske hvor mye tid som trengs for å komme i rett stemning, og det er mye forlangt å forvente at dere skal få orgasme på samme tid. Hvis dere ikke er synkroniserte på dette området er det bare en regel som gjelder, nemlig den at begge skal ha mulighet til å få noe ut av kosen. Vær raus, gi partneren din den tiden hun eller han trenger.
  • Klar- ferdig-fedig? Ikke etter å ha prøvd ut disse triksene. Skorter det på kreativitet i sengehalmen? Få tips til nye og spennende sexstillinger her:
  • Den store stillingsguiden
  • Sprit opp favorittstillingen
  • Gjør misjonæren moderne
  • Sex uten komplekser
  • Sex som gjør deg sprek
  • Bli trendy i senga
  • LES OGSÅ:
  • Er du rastløs eller lat i senga?
  • Smarte sextips for hverdager
  • Ti tips for tidsklemme-sex
  • Les artikkelen gratis

    Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

    Gå til innlogging med

    Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.