Nekter du å godta at det er slutt når partneren som du har barn med, har funnet en annen og flyttet ut – eller har du mistet jobben og bruker all energi på å være bitter på arbeidsgiveren?
Flykter vi fra livets realiteter og lar være å akseptere dem, kan fornektelsen ende i psykisk lidelse, som setter seg fast.
Først når man lar være å flykte inn i arbeid, rus, shopping, mat eller trening og ser virkeligheten som den er, kan de vonde tingene i livet føles lettere å bære og man kan gå videre, er budskapet i denne boka.
KK MENER: Den svenske forfatteren er psykolog, men skriver litt for abstrakt og akademisk om svært nære ting.
Karakter: kkkkkk
Sjekk denne i stedet: It's called a breakup because it's broken - morsomt, underholdende og til og med ganske nyttig om å komme seg videre og gjøre seg klar for nye eventyr.
