KK.NO: Høyt kolesterol er en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer.

Heldigvis har kolesterolnivået i Norge sunket betraktelig de siste tiårene, takket være endringer i kostholdet vårt. 

Likevel bør alle sjekke kolesterolverdiene sine allerede i 20-30-årene, mener Karianne Svendsen, som er doktorgradsstudent i ernæring ved Universitetet i Oslo.

LES OGSÅ: Disse kvinnene bør passe ekstra godt på helsen

Høyt kolesterol kan være medfødt

Noen bør også være ekstra påpasselige. 

- Kolesterolverdien styres både av arv og av hva vi spiser. Noen er født med høyt kolesterol, forteller ernæringsfysiolog ved Oslo Universitetssykehus Mette Svendsen. 

En medfødt genfeil kan nemlig gjøre at kolesterolet i blodet i mindre grad blir tatt opp i cellene. 

- De har familiær hyperkolesterolemi, og det er svært viktig at de får behandling med både riktig kosthold og medisiner fra ung alder. 

- Noen har også familiemedlemmer som har fått hjerte- og karsykdommer i ung alder, og for disse er det også viktig å vite kolesterolverdien og være påpasselig med kolesterolet, sier Mette Svendsen. Det samme gjelder de som har diabetes, da risikoen for hjerte- og karsykdom øker ved diabetes, og det derfor anbefales å ha lavere kolesterol.