Menn har ofte stor tro på seg selv, og særlig i senga. - Men de er ikke så gode i senga som de tror at de er, fastslår de kjente seksualrådgiverne Tristan Taormino og Lou Paget, på helsenettstedet WebMD. Og begge gir de pornofilmer skylden. - Kvinner må lære seg opp selv, mens menn gjerne bruker voksenfilmer som veiledning. Og vi vet jo hvor virkelighetsnære disse filmene er, sier de og forteller at mange menn, selv om dette selvsagt ikke gjelder alle, er kløner i senga.

6 uker til bedre sex

Sextips for sjenerte

Slik sex vil kvinner ha

Slik sex drømmer han om

Ifølge ekspertene er det mulig å koke ned menns sengetabber til 6 punkter, og de får du her:

Her er tabbene:

1. Du vet hva hun vil

Menn tror ofte at de vet hva kvinner hungrer etter basert på hva de har gjort sammen med andre kvinner - eller sett på film. Kvinner er ikke like, og de ligner stort sjelden på de kvinnene som har sex som jobb. Dette gjelder ikke bare en natts-eventyr, men også i forhold. Noen kvinner kan ha rå sex for sexens skyld, andre igjen trenger å føle seg emosjonelt knyttet til partneren under akten. Og mellom disse to ytterpunktene finnes en rekke ulike varianter. Mer om hva menn bommer på i senga finner du her.

Slik blir du god i senga

2. Du har alt hun trenger

Noen kvinner får faktisk ikke orgasme med mindre enn 25 watt, og ingen tunge eller fingre kan utløse slike vibrasjoner. Men menn har en tendens til å tro at det er noe galt dersom en kvinne trenger en vibrator. Tenk på vibratoren din som en assistent, ikke et substitutt for det du har i buksa. Bruk den sammen med partneren din og la den gjøre én ting, mens du gjør andre ting.Mer om vibrerende hjelpemidler finner du her.

Slik shopper du sexleketøy

Få det gøy med sexleketøy

Sexleketøyenes 10 på topp

Sexleketøyene du ikke blir flau over

3. Sex er sex..?

Menn har en tendens til å tro at sex føles likt for menn og kvinner, men sannheten er at det er stor forskjell på hva som skal til for at menn og kvinner skal få lyst, tenne og oppnå nytelse.En mann kan gå helt fra konseptene ved følelsen av å føre penis inn i henne, mens kvinner ikke føler så mye «bare» av dette. Innsiden av vagina er langt mindre sensitiv enn penishodet hans, og som hos ham så sitter de fleste og mest intense lystpunktene på utsiden.Mer om hvordan hun kan oppnå maksimal nytelse står å lese her.

Den store supersexguiden

4. Du vet litt, men ikke nok

De fleste menn vet i dag hva en klitoris er og hvor de finner den. Men det betyr ikke at de forstår seg på den. For mer enn tretti år siden kom boken «The joy of sex» som satte klitoris i sammenheng med den kvinnelige orgasmen. Men oppfatningen om at alle kvinner også kan få orgasme vaginalt, den eksisterer fremdeles. Slik er det imidlertid ikke.«Min kone klarer ikke å få orgasme uten klitoral stimulering, vær så snilll å hjelpe meg..» er fremdeles noe som går igjen i brevene til Tristan Taormino og Lou Paget. - Da er det fristende å svare: Hva er problemet, sier de til WebMD. Mer om den kvinnelige orgasmen kan du leseher.

Erogene soner du ikke visste om

5. Er hun våt, er hun kåt

Kvinner trenger ikke å være dryppende våte for å være klare, og en kvinne kan være våt uten egentlig å være klar. Trikset er å avvente inntil hun selv sier at hun er klar. Noen kvinner blir dessuten våtere enn andre, og hvor mye naturlig fuktighet en kvinne utvikler varierer med menstruasjonssyklusen, stress og medisiner. Mer om hva som gir kvinner lyst kan du lese her.

Den store glidemiddel-guiden

6. Taushet er ikke gull

Mange menn er stille under akten, men hvordan skal hun da vite hva du synes er godt? Akurat som menn setter pris på litt hjelp verdsetter også kvinner noen direksjoner, og sukk, stønn og godlynte grynt holder ofte lenge. - Og ikke under noen omstendighet (med mindre du vet at det er noe hun tenner på) er det ok å dytte hodet hennes ned i skrittet ditt uten å si et ord, sier Tristan Taormino til WebMD.Mer om å snakke i senga kan du lese her. LES OGSÅ:

Sannheten om g-punktet

Få det gøy med sexleketøy

Slik blir du god i senga

Vårt vanligste sextabu

Få spontaniteten tilbake i sexlivet

Slik holder han lenger

Klønete? Slik slipper du deg løs