«Tallerkenmetoden»
Følg den såkalte «tallerkenmetoden», ved å fylle:Mer konkret kan du spise:
NB! Når du lager maten, bruk kun én liten spiseskje med fett per person.
Eksempler på middagsretter finner du på Melk.no.
Se også:
kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.