Mens vi andre ser på sommerferien som årets høydepunkt, kan den bli en skuffelse for mange med migrene.

Hele 60 prosent av kvinner som lider av migrene får ødelagt ferien og en av fem får ødelagt sex og samliv. Det viser den store MELT-studien som er gjennomført i ni land, blant annet Norge.

MELT-studien viser at kvinner som lider av migrene får redusert evne til å ta seg av barna sine og må droppe fester og selskapeligheter.
LES OGSÅ: Åh, åh - au!

Mens de fleste gleder seg til ferien, kan det som skulle bli årets store happening bli et mareritt for migrenepasienter og deres familier.

Rundt 550 000 nordmenn lider av migrene. I Norge viser beregninger at rundt 12-15 prosent av kvinnene og rundt 5-6 prosent av menn lider av migrene.
LES OGSÅ: Hodepine koster samfunnet millioner

60 prosent har fått ferien ødelagt på grunn av migrene.

70 prosent har måttet droppe fritidsaktiviteter med familien.

Over 60 prosent av kvinnene føler at migrene hindrer dem i å være sammen med familien.

20 prosent får problemer for samliv og sexliv.

55 prosent har problemer med å ta seg av barna.

To tredjedeler av de spurte sa at migrenen hindret dem i å gjøre jobben sin skikkelig.

Halvparten av kvinnene er borte fra jobben på grunn av migrene.

20 prosent er redd for at migrenen skal ødelegge karrieren.

LES OGSÅ: Kunsten å slappe av

Søvn, sult og stress er de vanligste årsakene til migrene. Du kan forebygge migrene blant annet ved å holde deg borte fra følgende produkter:

Sjokolade

Ost

Krydder

Sitrusfrukter

Alkohol og spesielt rødvin

Lommelegen.no: Slik forebygger du migrene

- Migrene og spenningshodepine forekommer mye oftere hos folk i 40-årene, da er de ofte på sitt mest produktive, og dermed får dette store sosio-økonomiske følger, sier Gabrielle Vinding ved Hodepinesenteret på universitetet i København.

1800 kvinner i alderen 18-35 år har deltatt i studien i Finland, Tyskland, Hellas, Italia, Norge, Spania, Sverige, Nederland og Israel.
LES OGSÅ: Smittsom depresjon

Frustrasjon, sinne og depresjon følger ofte i kjølvannet av migrenen, viser undersøkelsen.
TA TESTEN: Hvor stresset er du?