TANKEN ER GOD, MEN... Det er slett ikke alltid munnskyllevann virker slik det skal. Foto: Thinkstock
TANKEN ER GOD, MEN... Det er slett ikke alltid munnskyllevann virker slik det skal. Foto: Thinkstock Vis mer

Munnhelse

Munnskyll kan gi deg dårlig ånde

Noen ganger den helt mot sin hensikt.

Er du blant de mange som starter dagen med en forfriskende munnskyll?

Da skal du vite at denne vanen kanskje ikke er så forfriskende når det kommer til stykket.

LES OGSÅ: Dårlig ånde? Ta denne quizen

Mange munnskylltyper inneholder alkohol. Oppgaven til dette tilsetningsstoffet er å få ingredienser som mentol og eukalyptus til å fungere, slik at de kan bryte ned plakk.

Tørr munn = dårlig lukt

Alkoholen i munnskyllevannet har dessverre en bivirkning.

Den tørker ut munnhulen og bryter ned det beskyttende slimlaget som skal være der.

Dette kan gi dårlig ånde, forklarer odontologiprofessor ved universitetet i Newcastle, Robin Seymour, til Daily Mail.

Ikke alle munnskyllvarianter inneholder alkohol, så les nøye på flasken før du handler om du vil unngå den uheldige bivirkningen. Noen typer munnvann kan også gi deg flekkete tenner.

Munnvann med alkohol kan imidlertid hjelpe mot sure tær.


Slik blir du kvitt dårlig ånde

Disse rådene er hentet fra Lommelegen.no, et nettsted som likhet med KK.no eies av Aller Internett.

  • God tannhygiene er et must. Det er viktig å bruke tanntråd.
  • Hold spyttsekresjonen i gang: Tygg sukkerfri tyggegummi eller sug på sukkerfrie pastiller.
  • Sunn mat som frukt, grønnsaker og grovt brød gir mindre tendens til dårlig ånde, og motvirker dannelsen av bakterieplakk.
  • Drikk rikelig med vann, både for å holde munnen fuktig, og for å skylle vekk matrester.
  • Sinktabletter kan hjelpe mot dårlig ånde. Dette får du kjøpt uten resept på apoteket.
  • Fjern eventuelle propper i mandel-kryptene.
  • Dersom du har forsøkt alt og fremdeles har dårlig ånde, gå til legen og få en undersøkelse.

  • Kirurgi:
    Dersom årsaken til dårlig ånde er stadige propper i mandlene, går det an å få fjernet mandlene kirurgisk. Dette har vært den vanlige behandlingen tidligere. Imidlertid er mandlene en del av det naturlige immunforsvaret, og de bør ikke fjernes uten god grunn.

    Man kan også ved et mindre inngrep gjøre overflaten glattere, blant annet med laser, slik at matrester ikke så lett setter seg fast. Snakk med legen din om dette.

    Sjekk KKs kjærlighetshoroskop