SOLBESKYTTELSE: Nå kan du bytte ut din vanlige dagkrem med solkrem for ansiktet.  Foto: All Over Press
SOLBESKYTTELSE: Nå kan du bytte ut din vanlige dagkrem med solkrem for ansiktet. Foto: All Over Press Vis mer

Solkrem

Nå bør du sjekke ansiktskremen

Har den ikke SPF bør du begynne å bruke solkrem for å beskytte vinterhuden din.

Endelig! Våren er her og det kjennes på humøret og energinivået.

I tillegg merker også huden din temperaturstigningen og de etterlengtede solstrålene som treffer den.

Det betyr at det er på tide å endre litt på rutinene for hvordan du pleier og beskytter ansiktshuden.

LES OGSÅ: Ikke sov med SPF-dagkremen

Med eller uten SPF?

Hvis du ikke vet det fra før, bør du sjekke om ansiktskremene du bruker er merket med SPF (og dermed inneholder solfaktor).

- Selv om mange gjør det, er det ikke nødvendig å bruke dagkrem med i SPF i vinterhalvåret, sier fagsjef Ingrid Fallet i Aco Hud Norge.

Når vi går over i april måned, er det imidlertid på tide å beskytte ansiktshuden (som er ekstra sårbar etter en lang vinter) mot solstrålene.

Men Fallet er likevel ikke så begeistret for å bruke dagkrem med SPF.

- Vi vet at faren for at du da ikke smører et tykt nok lag er stor, sier hun.

For det aller viktigste når det kommer til påføring av solbeskyttende kremer, er å smøre på nok. Og da kan det lønne seg å bruke en egen solfaktor over ansiktskremen. Eventuelt må du sørge for å bruke nok av ansiktskremen til at du får beskyttelse.

- Det hjelper ikke å smøre med faktor 30, om du kun smører et tynt lag, sier Fallet.  

LES OGSÅ: Rensetabben som gjør huden tørr

FAKTOR 15 ER NOK: Ifølge ekspertene er det viktigere å påføre rikelig med solkrem, enn å velge høyest mulig faktor. Foto: All Over Press
FAKTOR 15 ER NOK: Ifølge ekspertene er det viktigere å påføre rikelig med solkrem, enn å velge høyest mulig faktor. Foto: All Over Press Vis mer

Mange unge får hudkreft

Forekomsten av føflekkreft har økt dramatisk de siste tiårene, og Norge er blant landene hvor flest mennesker får denne kreftformen.

Flere kvinner enn menn får føflekkreft, og kreftformen er den nest vanligste blant yngre mennesker, ifølge Kreftregisteret.

Den mest effektive måten å redusere sjansen for å få hud- eller føflekkreft på, er ved å unngå å bli solbrent ved å søke skygge, beskytte seg med klær og bruke solkrem når man er i solen.

Det gjelder allerede nå i overgangen mellom mars og april.

- Skal du tilbringe tid utendørs nå, bør du bruke solkrem i ansiktet, sier skjønnhetsjournalist og makeupartist Tone vid Skipá i KK.

Og bruker du solkrem, trenger du strengt tatt ikke å bruke noen annen dagkrem.

- Men hvis du føler at solkremen ikke gir nok fuktighet eller hvis du vil ha pleie i tillegg, kan du bruke et serum under solkremen, sier Skipá.

LES OGSÅ: Solbrillene som passer ditt ansikt

Citysolkrem

Det er nemlig slik at solkremer som er ment for ansiktet, har en helt annen konsistens enn kremene som er ment for kroppen.

- Mange av ansiktssolkremene har nå de samme kvalitetene som vanlige dagkremer, sier Fallet.

Du trenger derfor ikke være redd for at den blir for tykk, for fet eller for vanskelig å smøre ut.

- Spør etter en såkalt citysolkrem på apoteket. De har en tynnere konsistens og er derfor lettere å smøre ut, forklarer Skipá.

Sørg også for at det ikke går for mange timer mellom hver påføring, spesielt om du tilbringer hele dagen utendørs.

- Det bør ikke gå noe særlig mer enn to, tre timer mellom hver påføring, sier Fallet.

Hennes tips er derfor å sørge for at du alltid har en liten tube solkrem i vesken. Og er du redd for at solkremen ødelegger sminken?

Dekk enkelt over med litt foundation om huden blir for blank.

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: