Overvekt

Når er du egentlig overvektig?

Det handler slett ikke bare om hvor mye du veier.

OVERVEKTIG? Hvor går egentlig grensen mellom det å ha noen kilo for mye, og det å være overvektig? Det handler ikke bare om hva vekta viser. Foto: cunaplus - Fotolia
OVERVEKTIG? Hvor går egentlig grensen mellom det å ha noen kilo for mye, og det å være overvektig? Det handler ikke bare om hva vekta viser. Foto: cunaplus - Fotolia Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

KK.NO: Det er ikke til å komme unna at svært mange kvinner ønsker å gå ned i vekt. Om vi trenger det eller ei.

Når det kommer til egen kropp har man gjerne en tendens til å være ekstra kritisk, men kanskje har også det vi anser som «normalvekt» endret seg med tiden.

For hvor går egentlig grensen mellom det å ha noen kilo for mye, og det å være overvektig?

Ta hensyn til høyden din

- Det kommer litt an på hvordan man ser det. Å veie 100 kilo er jo svært mye dersom du bare er halvannen meter høy, men er derimot normalt dersom du er to meter høy, sier professor ved NTNU og prosjektleder i den tredje Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT 3), Kristian Midthjell til KK.no.

Det er derfor viktig å ta hensyn til høyden din for å finne ut om du er normalvektig.

Derfor regner man gjerne ut såkalt kroppsmasseindeks (BMI) for å finne ut av dette.

LES OGSÅ: Testen som avslører mer enn BMI

– Når man forsker på eller jobber med overvekt, bruker man ofte de internasjonale kriteriene for å skille mellom undervekt, normalvekt, overvekt, fedme og sykelig fedme. Dette er kriterier som gjelder i hele verden, forklarer han.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer