Hvor grønn skal du egentlig være? De fleste av oss ønsker nok å være så miljøvennlige som mulig, men økologiske matvarer er som kjent dyrere enn annen mat.

Test deg selv: Er du en øko-snobb?

Økologisk og økonomisk

De færreste har derfor ikke anledning til å handle 100 prosent økologisk, men noen miljøvennlige matvarer legger vi gjerne i handlekurven. Her får du vite hvilke du bør velge.

Derfor bør du spise øko-mat

Helseekspertene på Medicine Net har tatt for seg frukt og grønnsaker, og funnet ut hvilke vi bør kjøpe økologisk, og hvilke det er greit å kjøpe vanlig eller kortreist.

Bli en øko-gudinne

Skadelige stoffer

Kortreist mat er produsert i nærheten av der du bor, slik at frakten av den ikke har medført store miljøutslipp. I Norge er det Debio som kontrollerer og godkjenner økologisk produksjon. For at en norsk produsent skal kunne kalle varene han leverer økologiske, må de ha det godkjente Ø-merket. Les Debios definisjon av økologisk mat her (pdf-fil).

Er du grønn i senga?

Her er lista

Ekspertene på Medicine Net har konsentert seg om i hvor stor grad frukten og grønnsakene har vært utsatt for sprøytestoffer som kan være skadelige for deg som spiser varene, ikke nødvendigvis hvor skadelige sprøytestoffene er for miljøet. De har derfor laget to kategorier: 1. Frukt og grønt som raskt tar opp i seg giftstoffer fra sprøytemidler. Disse bør du kjøpe økologisk.2. Frukt og grønt som for eksempel på grunn av tykt skall tåler sprøytestoffer godt. Disse kan du kjøpe vanlige eller kortreiste varianter av.LES OGSÅ:

Øko-stilig mote

Velt deg i grønn luksus

Solidarisk shopping

Her er øko-designerne

Norske klær med høy IQ

Bli en miljøvennlig mote-elsker