En ny studie om vold og sykdom ved Folkehelseinstituttet viser at voldsutsatte kvinner har tre-fire ganger så mange plager og sykdommer som andre. Kanskje ikke så dumt å prate med venninnen din som alltid snufser, har hodepine eller pustebesvær?

Info om psykisk helse på nett: KK gir deg den beste lenkeguiden.

Urovekkende tall

Resultatene viser at 1 av 6 kvinner har vært utsatt for fysisk vold i voksen alder. Fire prosent har blitt presset til samleie og tre prosent har blitt tvunget til sex. Det mest oppsiktsvekkende er kanskje likevel at voldsutsatte kvinner har lettere for å få «vanlige» sykdommer som astma, migrene, høyt blodtrykk, diabetes, kreft, skjoldkjertel - og urinveislidelser.

Slik unngår du kronisk stress

Man tror nå at den konstante redselen for nye voldsepisoder skaper et kronisk stress som igjen fører til sykdom.- Å gå med stadig redsel for nye voldsepisoder, det er en kronisk stressituasjon, sier Malin Eberhard-Gran på Folkehelseinstituttets egne hjemmesider.

Sykelig stress

Tidligere forskning viser at vedvarende høyt stressnivå kan påvirke organer i kroppen, som hjerte-karsystemet, stoffskiftet og immunsystemet. Det er mulig at også smertefølsomheten endres, og at du blir mer følsom for og oppmerksom på kroppslige symptomer.

Ta stresstesten her

- Hvis man har en pasient med vondt både her og der og i tillegg kanskje har både astma og migrene, så er det ikke helt feil å lure på om det ligger noe annet bak, sier hun.

Migrene ødelegger sexlivet

Migrenepasienter lider i stillhet

Migrene ødelegger ferien

Dårlig økonomi

Tidligere studier viser en nær sammenheng mellom vold og psykiske plager som angst og depresjoner. Kroppslige plager derimot, settes gjerne i sammenheng med dårlig økonomi og av den grunn økonomiske bekymringer. - Men også når vi så bort fra depresjon og dårlig økonomi, fant vi at de voldsutsatte kvinnene er sterkere plaget av fysiske sykdommer enn andre, sier Eberhard-Gran.LES OGSÅ:

Tren bort tristheten

Yoga for et lysere sinn

Færre nordmenn på lykkepiller

Ta stresstesten her

10 tips mot kronisk stress