Stress

Omsorg er medisin

Er venninnen din ofte syk? Svaret kan ligge i fortiden hennes.

Omsorg er medisin
Publisert
Sist oppdatert
En ny studie om vold og sykdom ved Folkehelseinstituttet viser at voldsutsatte kvinner har tre-fire ganger så mange plager og sykdommer som andre. Kanskje ikke så dumt å prate med venninnen din som alltid snufser, har hodepine eller pustebesvær?
  • Info om psykisk helse på nett: KK gir deg den beste lenkeguiden.
  • Urovekkende tall

    Resultatene viser at 1 av 6 kvinner har vært utsatt for fysisk vold i voksen alder. Fire prosent har blitt presset til samleie og tre prosent har blitt tvunget til sex. Det mest oppsiktsvekkende er kanskje likevel at voldsutsatte kvinner har lettere for å få «vanlige» sykdommer som astma, migrene, høyt blodtrykk, diabetes, kreft, skjoldkjertel - og urinveislidelser.
  • Slik unngår du kronisk stress
  • Man tror nå at den konstante redselen for nye voldsepisoder skaper et kronisk stress som igjen fører til sykdom.- Å gå med stadig redsel for nye voldsepisoder, det er en kronisk stressituasjon, sier Malin Eberhard-Gran på Folkehelseinstituttets egne hjemmesider.

    Sykelig stress

    Tidligere forskning viser at vedvarende høyt stressnivå kan påvirke organer i kroppen, som hjerte-karsystemet, stoffskiftet og immunsystemet. Det er mulig at også smertefølsomheten endres, og at du blir mer følsom for og oppmerksom på kroppslige symptomer.
  • Ta stresstesten her
  • - Hvis man har en pasient med vondt både her og der og i tillegg kanskje har både astma og migrene, så er det ikke helt feil å lure på om det ligger noe annet bak, sier hun.
  • Migrene ødelegger sexlivet
  • Migrenepasienter lider i stillhet
  • Migrene ødelegger ferien
  • Dårlig økonomi

    Tidligere studier viser en nær sammenheng mellom vold og psykiske plager som angst og depresjoner. Kroppslige plager derimot, settes gjerne i sammenheng med dårlig økonomi og av den grunn økonomiske bekymringer. - Men også når vi så bort fra depresjon og dårlig økonomi, fant vi at de voldsutsatte kvinnene er sterkere plaget av fysiske sykdommer enn andre, sier Eberhard-Gran.LES OGSÅ:
  • Tren bort tristheten
  • Yoga for et lysere sinn
  • Færre nordmenn på lykkepiller
  • Ta stresstesten her
  • 10 tips mot kronisk stress
  • Les artikkelen gratis

    Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

    Gå til innlogging med

    Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

    Vi bryr oss om ditt personvern

    KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer