Tro ikke at du er trygg for små og store «verdensproblemer» selv om du holder deg milevis unna skarpe fjell, isføre og brennende fjellsol. Her er hjelp til selvhjelp-tipsene for påskeglade byfrøkener.
1. Stor veske, liten dame
Endelig har du til til å trene, gå i butikker, møte venninner, låne bøker på biblioteket, dra på harrytur til Svinesund og ta den første utepilsen. Med all denne fartingen hit og dit er en stor veske uunnværlig. Men tyngen av veska kan gå hardt utover skuldrene dine.Løsning: Først, ta en påskeopprydning i bagen din og få et system i kaoset. Kanskje trenger du ikke bære med deg Kama sutra og rettetangen hvor enn du går? Når du bærer, bytt side hvert tiende minutt. Sett ned bagen hver time og rull skuldrene dine forover og deretter bakover, for å løse opp muskelspenninger.
Skorter det på tid og lyst til trening i påsken kan du la bicepsene dine gjøre jobben. Heng veska over armen og hold den i L-vinkel.
2. Ulekre lanker
Å holde hendene myke og lekre i hverdagen er ikke helt enkelt, men enda vanskeligere etter at du har pillet lystent i blomsterkassene dine. Og med flisete negler og flassende knoker har du ikke lyst til å håndhilse på noen, langt mindre kjekkasen som er bedt på påskefesten.Løsning: Ha alltid ha en god håndkrem og neglefil i veska. Du trenger ikke ha superlange negler hvis du ikke føler deg komfortabel med det, det viktigste er at de er hele, rene og gjerne litt ovale i formen. Velg neglelakkfarge etter humør og stil.
3. Påskeegg og andre «kuler»
Hold in-truser, strømpebukser og andre figurformere får kanskje påskeeggene du har spist til å virke som den reneste illusjon, men over tid kan du risikere at påskeeggene spretter frem igjen, denne gang i form av åreknuter. Som aldring, fedme, og graviditet, så kan også oppstrammende undertøy føre til åreknuter fordi det blir et press på blodårene som får dem til å pumpe seg opp som ballonger.Løsning: La blodet strømme fritt igjen. Vrikk deg løs fra undertøyet litt, da helst på et diskret sted som for eksempel toalettet, og beveg deg lett i fem minutter. Prøv også å sitte med leggene i 45 graders vinkel når det lar seg gjøre, for eksempel ved å hvile føttene dine på barkrakken som den kjekke mannen ved siden av deg sitter på.
Husk også at du ikke må iføre deg noe som er for trangt. En god huskeregel er å alltid gå opp en størrelse i strømpebukser, da disse som regel er små i størrelsen.
3. Lille blekansikt
Det kan være småirriterende å se igjen venninnen din som har vært til fjells. Med glødende hud og rosenrøde eplekinn kan det se ut som om snømåkingen og henting av brønnvann kan ha vært verdt turen. Men hva om du slapp alt dette og ble brun likevel?Løsning: En ansiktsmaske er ypperlig å ta før du legger deg, så huden får hvile etterpå. Vær klar over at den renser ut avfallsstoffer, så dersom du ikke vil at den underjordiske kvisen skal poppe frem på påskefesten – vent.
Ikke overdriv med skrubbkremen. Dersom du skrubber huden rød og sår kan du fremprovosere kviseutbrudd, infeksjoner, arr og en overproduksjon av olje. Skrubb forsiktig, og når huden din er glatt og myk er du klar for å jukse deg til påskeglød:
4. Velvære starter innenfra
En rørleggersprekk er ingenting mot en stringtruse som skjærer seg opp i skrittet når du svett haster fra ett påskeparty til et annet. Den tynne stripen av stoff gjør det lett for bakterier bakfra å haike framover, og dermed gi økt risiko for infeksjoner.I motsetning til bestemortrusene gnisser dessuten stringtrusen inntil den sensitive huden i underlivet, noe som gir grobunn for bakterier.
Løsning: Du trenger ikke kvitte deg med de elskede små trusene, så lenge de er av bomull. Bomull puster og holder deg tørrere og gjør det vanskeligere for bakterier å overleve. Det kan også være en fordel å holde deg unna den brasilianske voksen, da hårene virker som et skjold mellom trusen og den ømfintlige huden i skrittet.
Og ikke bruk stringtruser når du trener. Investér i treningsbukse med bomullsstoff i skrittet og dropp undertøyet.
5. Høyt på strå
Iført det gule påskeantrekket strener du av sted til nok en fest inneholdende egg, likør og små kylling-girlandere. Men de fem centimeter høye stiletthælene tvinger ankelleddene dine til å jobbe overtid for å opprettholde balansen, og tærer på brusket i bena dine.Løsning: Filttøfler er ikke et alternativ, det sier seg selv. Men du kan vurdere å gå ned noen centimeter i hælhøyde. Og se etter såler av kork eller gummi, som gjør overgangen fra de høye skoene til noen flate senere litt mindre hard.
7. På håret
Etter noen timer på balkongen i bysola har håret ditt begynt å leve sitt eget liv. Solkrem, hodeplagg, vind og fukt har gitt deg det beryktede flyvehåret.Løsning: Dette kan fikses på to måter: Når du har vasket og stylet håret, spray over med en finish-spray som inneholder litt voks. Dette vil gjøre håret tyngre. Det finnes også spray-serum for fint hår, som kan få håret under kontroll i løpet av dagen. Ha alltid en strikk for hånden, slik at du kan sette opp håret i en hestehale.
8. Tryll bort mørke ringer
Påskettrettheten kan innhente alle og enhver, men litt concealer er trikset for å dempe mørke ringer under øynene. Velg en med snev av oransje i fargen, den vil drepe det mørke, blåaktige i ringene, siden det er komplementærfargen.- Det er også viktig å tenke på konsistensen, den må hverken være for hard eller tørr, for da synes den lett, og smelter ikke så godt inn i huden. Concealeren må heller ikke være for myk, da glir den bare vekk og binder seg ikke. Vær nøye med å legge på bare et tynt lag, og jobb den lett og fint inn i huden, sier KKs skjønnhetsekspert, Helge Borgen.
LES OGSÅ:
