Helse & Livsstil

Rak rygg er veien til suksess

Du trenger ikke bruke sleipe triks for å gjøre det bra. Alt du trenger er å gi deg selv en oppstrammer.

Foto: All Over PressAll Over Press
Foto: All Over PressAll Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Ønsker du å bli tatt alvorlig, så skyt puppene fram og hold magen inne. En god holdning er nemlig veien til suksess.

  • Snakk deg suveren
  • Slik lurer du sjefen

  • Kroppsspråket viktigst

    Kommunikasjon er alfa og omega for suksess i arbeidslivet. Det er altså verdt å tenke to ganger på hvordan du sitter og går, hvor du ser og hvor fast håndtrykket ditt er.

    Ordene har altså mindre betydning enn kroppsspråket, og på en god nummer to ligger tonefallet du benytter deg av.

    ØVELSER:
    1. Slik bevarer du øyekontakten.
    2.Det viktige førsteinntrykket.
    3. Gå som en leder.
    4. Kopier bevegelsene hans.
    6. Still deg på høyre side av personen.

    De viktige signalene

    Kroppsspråket ditt er nøkkelelen til at kommunikasjonen din lykkes. Det du har på hjertet virker kun troverdig hvis kroppen din signaliserer det samme, skriver berlingske.dk.

    - En sjef for eksempel er en form for humørbarometer, og vedkommende skal være oppmerksom på hvilke signaler han utsråler. Han som har en rak holdning og tilbaketrukne skuldre virker mer optimistisk enn han som er lut i ryggen, ifølge Vibeke Arensbak.

    Hun forteller videre til Berlingske at det er en økende interesse for bruken av kroppen i kommunikasjonen.

    - Vi lever i en tid hvor løpet blir raskere og raskere og presis kommunikasjon er viktig. Samtidig spiller myke verdier større rolle enn før. For å holde på de beste medarbeiderne nyter det ikke å bare være en god selgertype som sjef, sier direktør Michael Kold i NLP Europe.

    Men selv om det man viser med kroppen er viktig, så er det man ikke viser vel så viktig. For eksempel er det å fikle med kulepennen når sjefen prater er en stor synd. Det signaliserer manglende interese.

    LES OGSÅ:
  • Lær deg å le av sjefen
  • Får du krampe av kollegaen?
  • Mannen fremdeles sjefen
  • Er du pen nok til jobben?
  • Kollegasex for forfremmelse
  • Fredagspils for karrieren
  • Slå ned på hersketeknikkene
  • Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer