<strong>IKKE DUSJ HVER DAG:</strong> Det er ikke nødvendig å dusje hele kroppen med såpe og vann hver dag. Det kan faktisk bidra til å tørke ut huden.  Foto: Panther Media
IKKE DUSJ HVER DAG: Det er ikke nødvendig å dusje hele kroppen med såpe og vann hver dag. Det kan faktisk bidra til å tørke ut huden. Foto: Panther Media Vis mer

Hygiene

Så ofte bør du dusje

Er du overdrevent renslig, eller trenger du noen hygienetips?

Publisert
Sist oppdatert
At god hygiene og god helse henger sammen er det vel lite tvil om. Men hva er egentlig god hygiene?

Dette lurer en av Lommelegen.no sine brukere på. Nettstedet er i likhet med KK.no eid av Aller Media.

Lommelege-brukeren har en diskusjon om renslighet på gang med kjæresten sin, og de blir ikke enige.

Hun dusjer annenhver dag og vasker seg ellers med såpe og vann, samt bruker våtservietter i intime områder.

Kjæresten hennes mener hun er urenslig. Han dusjer opptil tre ganger daglig.

  • Så mange kvinner tisser i dusjen

  • «Dusjer istykker huden»

    Parets problemet er altså at han føler han må mase for å få henne til å dusje oftere, mens hun føler han er sykelig renslig.

    Hvor ofte dusjer du?



    Så - hvor ofte bør man dusje? Allmennlege Brynjulf Barexsteins svar er ikke til å misforstå:

    Så lenge mennesket har eksistert på jorden, helt inntil meget nylig (noen få tiår) var dusj verken eksisterende eller et tema, skriver legen.

    Våre foreldre og besteforeldre var ikke urenslige. De ble ikke syke av å vaske seg med klut her og der, og kanskje i en stamp en og annen sjelden gang.

    Som lege ser man forøvrig svært ofte folk som skaffer seg hudplager ved å «dusje istykker» huden sin, forteller Barexstein.

  • BH-en er full av bakterier

  • Annenhver dag
     
    8774 (39%)
    En gang daglig
     
    8385 (37%)
    Et par ganger i uka
     
    3841 (17%)
    En gang i uka
     
    696 (3%)
    Flere ganger daglig
     
    601 (3%)
    En gang i måneden eller sjeldnere
     
    212 (1%)
    Annenhver uke
     
    95 (0%)

    Ingen grunn til å dusje hver dag

    Legen forklarer at hud er ikke beregnet på å puttes i varmt vann verken daglig - eller enda mindre flere ganger daglig. Enda verre blir det om hele huden såpes inn.

    Det blir omtrent som en semsket sko: Putter du den i vaskemaskinen daglig, så blir skinnet dårligere etterhvert. Ikke minst tørker det ut.

  • Derfor er det bra å lukte som en mann

  • Jeg kan ikke unnlate å si at det å dusje tre ganger om dagen er særdeles overdrevent og helt klart mulig uheldig for huden, skriver Barexstein.

    Såfremt man ikke har direkte skittent arbeide, eller blir gjennomsvett daglig, er det ingen medisinsk grunn til å skulle dusje hver dag.

    Dine vaskerutiner har objektivt sett helt klart ingenting med urenslighet å gjøre og er mer enn fullgode, er legens melding til kvinnen som dusjer annenhver dag.

    Denne artikkelen har vært publisert på KK.no tidligere. Her er en reprise til glede for nye lesere.

    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Les mer