Du har helt sikkert hørt at det er lurt å gå til regelmessige helsesjekker hos legen din, at du bør ta en tur til gynekologen hvert tredje år, og at du skal få sjekket tennene hos en tannlege eller tannpleier cirka hvert år. Men hvor ofte sjekker du egentlig synet ditt?LES OGSÅ: Ikke bruk kontaktlinser når du er syk

Unngå øyesykdommer

Ifølge Erik Brodwall, optiker på Specsavers (ekstern lenke) i Henrik Ibsens gate, bør alle (og da mener vi alle!) få sjekket synet sitt regelmessig– uavhengig om du føler at du har dårlig syn eller ei.For selv om du føler at du ikke har synsproblemer, så kan det være andre ting som skjuler seg bak øyelokkene dine, og disse kan skape problemer dersom de ikke oppdages raskt nok. - Du kan sammenligne turen til optikeren med tannlegebesøk. Selv om du ikke har vondt i tennene, bør du gå regelmessig til tannlegen. Slik er det også med synet, sier Brodwall til KK.no: - Én ting er at det ikke er sikkert at du ser dårlig, men da får du hvertfall sjekket at hornhinnene er som de skal, at trykket er som det skal, ja, du får rett og slett sjekket at øyet ser friskt og greit ut og kan eventuelt plukke opp ting som ikke ser helt greit ut.

Sjekk synet annet hvert år

Ifølge optikeren bør vanlige voksne mennesker få sjekket øynene sine annet hvert år. - Vi anbefaler at vanlige voksne mennesker sjekker øynene sine annet hvert år, uavhengig om man føler at man ser dårlig eller ikke. For det første for å få sjekket at øyene er friske sånn rent medisinsk. Vi er jo ikke noe medisinere sånn sett, men ser vi noe som ser unormalt ut, så sender vi deg videre. Det er greit å få sjekket om det ligger noe sykdom eller andre problemer der, slik at risikoen for dette blir minimert så mye som mulig, forklarer Brodwall: - I tilegg er det jo en fordel å kunne prøve å få ut det beste av det synet man har . Det er mange som ikke føler at de ser dårlig, men som likevel sliter masse synsmessig, og som dermed kan ha stor glede av å få sjekket dette. LES OGSÅ: Finn brillen som passer for deg

Vet ikke at de ser dårlig

Opplever dere at mange kunder tror de ikke ser dårlig, men så viser det seg at de faktisk gjør det?- Ja. Det er nemlig svært mange som ikke har anelse om hva det vil si å se godt. Har du ikke opplevd å se bra, så vet du heller ikke hva du skal se etter, sier optikeren. Ifølge Brodwall er det flere ting som kan være tegn på at synet ditt ikke er helt som det skal. - Tegn på at du fysisk ser dårlig kan være at du har litt problemer når du ser på tv, er på kino, at du ikke ser tavla på skolen så godt og den typen ting. Ellers kan tegn på synsproblemer for eksempel være hodepine, konsentrasjonsvansker, eller dette med at det ikke er gøy å lese lenger. Veldig mange skyver det de vet skaper problemer unna, forklarer han: - Det er mange som sier at de ikke har et problem, men når jeg begynner å snakke med dem, så viser det seg at de ikke leser en bok, knapt nok leser en avis, ikke ser tv, kjører ikke bil – de dytter bort alle de tingene som kan skape et problem. Barn får ofte en kontroll av synet på fireårs-kontrollen, og etter det anbefaler Brodwall regelmessige sjekker fra skolestart av. - Synet vårt stabiliserer seg aldri, og det er klart at alt vi gjør påvirker det. Unge blir sjekket opp sånn løselig på fireårs-kontrollen, og en del graverende ting blir plukket opp der. Ellers bør man begynne å sjekke opp øynene ved skolestart og så følge det opp jevnlig, fordi belastningen på systemet er stort. LES OGSÅ: Hodepine? Gjør dette

Skader ikke synet ditt

Ifølge optikeren er det nok en del som kvier seg til å gå til synsjekk fordi de ikke ønsker å begynne å bruke briller eller linser. - Ja, det er klart det er noen av dem. En del mennesker synes det er plagsomt, og fordrar ikke å ha på seg briller eller linser, men man må se på fordelene med det da. Da får man faktisk ut det potensialet som ligger der, sier han: - Det er en del som kommer inn og sier at de ikke vil gjøre noe, selv om de vet at de har et problem. De føler at de klarer seg, og det er helt greit, men da får man hvertfall sjekket at det ikke ligger noe annet bak der. Er man litt nærsynt eller langsynt og gidder ikke gjøre noe med det, så er det helt opp til deg selv, men da er det hvertfall ikke noe som kan ødelegge det. Kan det skade synet ditt hvis ikke du gjør noe med problemene du eventuelt har?- Hos barn i utvikling kan det helt klart være med på å forsterke et problem, men hos voksne, så vil det ikke påvirke synet så mye. Du kan imidlertid skape en del andre problemer, som at du blir fortere sliten, får mer vondt i hodet, nakke, rygg, etc. fordi du sitter og spenner deg. LES OGSÅ: Nerdebrillene er her igjen

Kan bli «avhengig»

Mange som bruker briller og linser føler at de er nærmest avhengig av det, og at det «vanlige» synet har blitt langt verre etter at de begynte å bruke hjelpemidlene. Ifølge Brodwall er det imidlertid ikke slik at synet blir «dårligere», men at kroppen venner seg til de nye hjelpemidlene. - Nei, synet ditt blir ikke dårligere når du bruker briller eller linser, men du gir hjernen en mulighet til å oppleve hvordan det er å se bra, og da sier jo kroppen «ja takk». Så du kan få et avhengighetsproblem sånn sett, men du forverrer ikke synet om du setter på deg noe. Du gir kroppen mulighet til å oppleve hvordan det er å ha det ålreit, og da sier den veldig fort «ja takk». LES OGSÅ: Så nærme bør du faktisk sitte