Å gå på toalettet er like naturlig som å spise og sove, og absolutt alle mennesker gjør det.

Vi har alle forskjellige toalettrutiner, og mens noen er så heldige å kun må besøke toalettet få ganger om dagen, er det andre som irriterer seg grønn over all tiden de må bruke på nettopp dette.

Så hvor mange ganger er det egentlig normalt å late vannet i løpet av et døgn?

LES OGSÅ: Må du svært ofte på toalettet?

Tre til syv ganger

Ifølge Siri Harket, som er uroterapeut ved Barnepoliklinikken på Ullevål universitetssykehus, er det normalt å gå på toalettet tre til syv ganger daglig.

– For voksne mennesker er tre til syv ganger innenfor det normale. Dersom du går flere enn syv ganger kan det skyldes at du lider av overaktiv blære eller at du rett og slett har drukket for mye. – Jeg har hørt folk klage over at de må opp fire-fem ganger om natten for å tisse, men så viser det seg jo at de har drukket fire tekopper før leggetid eller tre liter vann i løpet av dagen. Og det er jo klart at all væsken må ut igjen, har hun tidligere fortalt KK.no. 

Dersom du er en av dem som ofte må opp om natten for å tisse, anbefaler Harket deg å kutte ned på drikken om kvelden.