Nattdyr til besvær
Dersom du og din bedre halvdel sover i hver deres seng, da er dere ikke alene. Et av fire par foretrekker faktisk å sove hver for seg, skal vi tro en studie av 1400 amerikanske par.Ifølge the Sleep Council, som har ledet studien, så er soverommet vårt ikke lenger en hvilesone. Rommet der vi tidligere sov, koste og hvilte er nå blitt rene kommunikasjonssentertet.
En gjennomsnittlig voksen vil pusse tennene med en elektrisk tannbørste før han setter på alarmen på mobiltelefonen sin i 22-23-tiden om kvelden. Og en tredjedel setter deretter i gang med å sende tekstmeldinger eller ringe venner.
På nett om natta
Men det er ikke bare telefonen som holder oss våken om natten. Åtte av ti har også gjerne med seg laptopen i sengen.En femtedel av disse henger da rundt i sosiale nettsamfunn, spiller eller hører på musikk.
- Aktive kveldsrutiner tærer på pars leggetider og får mange til å velge å ha hvert sitt soverom, sier Jessica Alexander ved The Sleep Council til BBC News.
Sover naken alene
De nattlige vanene, eller uvanene, har også mye å si for partnerens nattesøvn. I undersøkelsen kommer det nemlig frem at fire av ti legger seg tidligere eller senere enn sin partner.Når det gjelder antrekket man sover i, så er pyjamas mest populært blant kvinner. Dobbelt så mange menn som kvinner sover nakne. Undersøkelsen viste faktisk at kun 1 prosent av mennene innrømmet å ha sovet i nattøy.
LES OGSÅ:
