For å holde sexlivet spennende trengs det variasjon. Her får du noen tips på veien.
1. Tid for ømhet
Sensuell sex handler ikke først og fremst om å få orgasme, men om veien frem til orgasmen.- Fokusér på å utforske hver centimeter av kroppen hans, så viser du at du verdsetter tiden dere tilbringer sammen, sier Deb Levine, forfatter av The Joy of Supersex til Cosmopolitan.com.
Den ømme sexen har flere følelsesmessige fordeler.
- Å vite at han bryr seg nok om deg til å ville elske med deg i timesvis, og at du er hans førsteprioritet, det gjør deg trygg og selvsikker, sier forfatteren.
Å gjøre soverommet til et sted for å nyte hverandre, ikke bare et sted for seksuelle høydepunkter, skal være nøkkelen til et sunt sexliv.
2. En kjapp en
Dette er en ypperlig måte å skape litt spenning på, men kan også være et sårt tiltrengt avbrekk i en hektisk timeplan. Kjappisen kan dessuten gi selvtilliten hans boost: vis at du må ha ham, bare må ha ham.- Noen ganger vil menn ta seg tid, og noen ganger vil de bare komme, sier William Fitzgerald, professor og nå pensjonert sexterapeut i California.
Rådet er å la være å kle av ham. Bare trekk ned buksene hans og vipp den ut.
- Glidekrem er det eneste du trenger for å jukse deg helt klar, skal vi tro sexterapeut i L.A., Donald Etkes.
3. Showtime, baby
En av mannens absolutt største fantasier, er å se på mens kvinnen i hans liv onanerer, viser flere undersøkelser.Men det er ikke bare en måte å hisse ham opp på, det er er også en gylden sjanse til å lære ham ett og annet om hvordan du liker det.
Å avsløre hvordan du onanerer er dessuten noe av det mest intime du kan gjøre. Kanskje overerasker han deg neste gang?
4. Komfortabel sex
Dampende het sex faller i smak hos de fleste, men alt til sin tid. Noen ganger er man trøtt og sliten, men likevel småkåt. Sex trenger ikke alltid være spennende, men det kan være godt for det.- Folk har sex av ulike grunner, og en av dem er for å bli tilfredstilt eller for å oppnå en følelse av velvære, sier sexterapeut Michael Seiler til Cosmpolitan.com.
Han forteller videre at sex er bra for deg, også når du ikke har overskudd.
- Sex kan få dere til å føle dere elsket og tatt vare på, og er altså en kilde til nærhet, sier han.
5. Dyrisk sex
Den rå, primitive sexen som vekker hele nabolaget, skremmer livet av husdyrene og får sengerammen til å falle fra hverandre er også viktig.- Enhver dyrisk akt bør starte med en real doggy style, mener ekspertene.
Start sexen på soveromsgulvet, eller aller helst stuegulvet. Ta tak i hendene hans og plasser dem på hoftene dine slik at han skjønner at han skal fortsette «det gode arbeidet».
Et lite tips er å ha nakken fremoverbøyd, da løsner du opp stivhet i ryggen samtidig.
6. Macho-sex
Menns urinnstinkter slår inn for fullt når de må erobre sitt bytte, og kvinner flest har sjelden noe imot en mann som viser at han vet hva han vil ha.- Hvis han føler seg som kongen på haugen er det også utrolig opphissende for deg, sier Fitzgerald.
Et tips er å møte ham på halvveien når han støter, det gir ham et signal på at du liker det han gjør. Legg også beina på skuldrene hans, men la ham være sjefen.
- La ham vite ta du vil at han skal styre showet fordi du vet at han har ferdighetene til det, lyder ekspertrådet.
7. Femme fatale
Hvis det til stadighet er han som svetter, puster og peser – gi ham et avbrekk. Sett deg opp på ham og ta styringen mens han ligger på ryggen.- Si: Jeg vil bestemme i dag, og bruk ham som om han var ditt personlige sexleketøy, sier William Fitzgerald.
Så fort du slipper ham, bind hendene fast til senga med strømpene dine. Deretter kan du prøve ut ett av disse tipsene.
LES OGSÅ:
