Det er ingen overraskelse at du daglig blir utsatt for svært mange bakterier. For eksempel kan grønnsaksskuffen din skjule 8000 bakterier og tastaturet ditt huser ofte flere bakterier enn du finner i toalettet. Ja, til og med navlen din inneholder opp til 1400 forskjellige organismer, så det er god grunn til å vaske den litt ekstra nøye. Dessverre er ikke dette de eneste stedene du finner store mengder bakterier. En ny studie viser blant annet at hotellrom er en eneste stor bakteriebombe, skriver Fox News (ekstern lenke). LES OGSÅ: Det enkleste grepet for et sunt hjerte

Se opp for fjernkontrollen og nattlampen

Hvis du helst vil unngå de største bakteriefelle på feriereisen i sommer, kan det være du bør la både TV-en og lysene på hotellrommet stå urørt.Det viser seg nemlig at dette er blant de største bakteriekildene på rommene.Forskere ved University of Houston tok bakterieprøver fra ulike ting inne på hotellrom i tre forskjellige regioner i USA og hadde forventet å finne store mengder bakterier på toalett og vask, men ble svært overrasket over andre bakteriekilder.Ikke nok med at telefonen kan inneholde mye bakterier, men forskerne fant også uventet mye bakterier på blant annet bryteren til nattbordslampen og fjernkontrollen. - Hotellrom trenger ikke nødvendigvis å være sterile, men det er helt klart rom for forbedringer på dette området, forteller forskeren, Jay Neal, mikrobiolog ved University of Houston. Bakteriene som ble funnet inne på rommene vil ikke nødvendigvis gjøre deg syk, men vil absolutt øke risikoen for det. LES OGSÅ: Ikke tin dette på kjøkkenbenken

Blir fraktet med fra rom til rom

- Det er slett ikke sikkert at mengden bakterier på fjernkontrollen på hotellet er mindre enn på den du har hjemme, men forskjellen er likevel at fremmede har bodd på rommet før deg, forteller Neal. Han har hovedsakelig sett over undersøkelsen, som opprinnelig ble utført av en av hans studenter; Katie Kirsh. Kirsh så ikke bare på forskjellige gjenstander i rommet, men også utstyret til vaskehjelpene. Her fant hun masse bakterier på blant annet vaskekluten og moppen. - Dette er et stort problem siden det betyr at bakteriene blir fraktet fra rom til rom. Slik krysskontaminasjon kan enkelt unngås ved at vaskekluter, mopper og annet utstyr blir byttet ut etter hvert skift, forteller forskerne. (Artikkelen fortsetter under bildet)Konklusjonene i studien var at hotellrommene var mellom to og ti ganger dårligere enn nivåene som er akseptert på et sykehus. De laveste nivåene av bakterier på rommene var overraskende nok på dørhåndtaket inn til badet og på gardinene. LES OGSÅ: Be servitøren droppe disse

Vær ekstra nøye på ferie i utlandet

Hvis du skal utenlands i sommer bær du være litt ekstra nøye med hygiene ettersom du vil finne en mye hyppigere forekomst av bakterier som Salmonella og Campylobacter enn i Norge.Det antas at så mange som 40.000 nordmenn blir offer for matforgiftning hver eneste år, og derfor er det god grunn til å være ekstra nøye på hygienereglene på ferie i utlandet i sommer. Blant annet bør du være obs på disse tingene:

Kalde sauser.

Upasteuriserte melk og produkter laget av slik melk.

Bløtkokte egg, og speilegg og omeletter som ikke er helt gjennomstekt.

Mat tilberedt av rå egg (majones, desserter).

Ukokte grønnsaker, salat og spirer.

Frukt som ikke kan skrelles.

Rå eller ufullstendig kokt skalldyr.

Halvstekt eller rått kjøtt.

Mat som ikke er ordentlig varm.

LES OGSÅ: Er dette verdens sunneste middag?