TRØSTESPISING: Katarina Gihbsson (30) var langt nede og trengte å snu livet sitt.  Foto: TVNorge
TRØSTESPISING: Katarina Gihbsson (30) var langt nede og trengte å snu livet sitt. Foto: TVNorge Vis mer

Trøstespising

- Sjokolade var som rus og jeg var avhengig

En fødselsdepresjon gjorde at trøstespisingen tok overhånd for Katarina (30).

Publisert

KK.NO: I kjøkkenskapet, veska eller i jakkelomma.

Katarina Gihbsson (30) fra Oslo var avhengig av sjokolade, og hadde alltid et lager tilgjengelig.

- Jeg var helt hekta og kunne kaste i meg to håndfuller M&Ms, og kjenne den «gode» følelsen komme. Det var som rus og jeg var avhengig, forteller hun til KK.no.

LES OGSÅ: Overspising er den vanligste spiseforstyrrelsen

Trøstespising

I dag er ikke lenger det enorme suget etter sjokolade der.

Katarina forsto at hun trengte hjelp og da TVNorge søkte etter deltakere til The Biggest Loser Norge, meldte hun seg på.  

- Det har vært en fantastisk, men også veldig tøff opplevelse, forteller hun.

- Jeg trengte en kickstart og jeg trengte å snu helt om på livet mitt.

Så lenge hun kan huske har hun brukt sjokolade og mat som trøst. Det har dempet følelser og tatt bort litt av «edgen», som hun beskriver det.

Spesielt når livet har vært ekstra krevende.

LES OGSÅ: Når én sjokoladebit aldri er nok

OVERVEKTIG: Mammarollen tok all energi og Katarina trengte hjelp for å gjøre den store livsstilsendringen.  Foto: TVNorge
OVERVEKTIG: Mammarollen tok all energi og Katarina trengte hjelp for å gjøre den store livsstilsendringen. Foto: TVNorge Vis mer

Fødselsdepresjon

Som 24-åring ble Katarina mamma til en liten gutt. Hun var overlykkelig, men samtidig usikker.

Hun kunne ingenting om barn og syntes det var krevende – spesielt etter at forholdet til pappaen tok slutt.
 
- Det å bli mamma var beintøft. Uten at jeg helt forsto det eller tok ordentlig tak i det, så fikk jeg en fødselsdepresjon, forteller Katarina.

Og sånn begynte for alvor den onde sirkelen. I stedet for å gå ut og være aktiv, ble hun sittende inne og trøstespise.

- Jeg kunne ha lange tunge perioder, med utskeielser som varte i to uker. Jeg følte meg mislykket som mor og hadde det veldig tungt, forteller hun.

Kiloene ble flere, og så enda flere. Da Katarina gikk på vekten for første gang i The Biggest Loser veide hun 113 kilo.

LES OGSÅ: Helena fikk en alvorlig fødselsdepresjon

En bedre mamma

- Jeg smugspiste for sønnen min, så han ikke skulle ta etter de dårlige vanene mine. Lurte i meg litt sjokolade mens jeg lagde middag og han lekte i stua, for eksempel.

Hun manglet energi, klarte ikke å være den mammaen hun så gjerne ville være og skjønte at hun måtte gjøre noe.

Vekten hadde for alvor begynt å hemme henne.

THE BIGGEST LOSER: Katarina beskriver deltakelsen i tv-programmet som fantastisk, men tøft.  Foto: TVNorge
THE BIGGEST LOSER: Katarina beskriver deltakelsen i tv-programmet som fantastisk, men tøft. Foto: TVNorge Vis mer

- Jeg møter mange kvinner som strever med mat og følelser, forteller coach og mental trener Christine Otterstad.

Hun forteller at det krever svært mye å endre livsstil, spesielt vanskelig kan det være etter at man har fått barn. Otterstad forklarer at overskudd og for eksempel nok søvn, er essensielt for å klare å gjøre en livsstilsendring.

- Jeg tror de fleste synes det er tøft å bli mor, tenk deg for en overgang det er. Det kommer bardust på veldig mange av oss, sier Otterstad.  

LES OGSÅ: Disse jentene får spiseforstyrrelser

Ønsker seg kjæreste

Å delta i The Biggest Loser ble også svaret på en 30-årskrise for Katarina. Hun hadde vært singel i noen år og begynte å bli klar for å treffe noen igjen.

- Jeg fylte 30 år og følte at jeg bare satt og kastet bort livet, sier hun.

Men kroppen og selvfølelsen sto i veien.

- Jeg følte meg ubekvem med kroppen min og det var helt uaktuelt for meg å være intim med noen.

Slik er det ikke lenger nå. Men, hvor mye Katarina har gått ned i vekt eller om hun har møtt noen, det får hun ikke lov å røpe helt ennå.

The Biggest Loser Norge har premiere på TVNorge mandag 9. mars klokken 20.30.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer