- Topp sex er ikke bare et midlertidig fenomen, men en livsstil, sier dr David Amen, forfatter av boken «Sex on the brain - 12 lessons to enhance your love life» i et intervju med MSNBC. I boken forklarer legen hvordan du ved hjelp av litt hjernetrim rett og slett kan få et bedre sex- og kjærlighetsliv. Trodde du at kjærlighet og tiltrekning var rene magien, må du tro om igjen - ofte handler det rett og slett om noe så usexy som kjemikalier i hjernen.
- Når vi møter noen og blir interessert, er det dopamin som motiverer oss til å bli bedre kjent med hverandre, forklarer Amen. Vil du ha et heftig sexliv, bør du bli venn med dopaminet.
- Dopamin er forbundet med motivasjon og opphisselse. Hvis du gjør noe nytt og vågalt - kanskje sågar en tanke forbudt - øker produksjonen av dopamin. Å gjøre det samme gamle om og om igjen senker produksjonen, sier Amen.
Amen anbefaler også fotmassasje som sexy forspill, fordi - overraskende nok for de fleste - føttene og kjønnsorganene er naboer. I hjernen.
- De færreste vet at den delen av hjernen som føler føttene, er plassert like ved siden av den delen av hjernen som føler kjønnsorganene, sier Amen. Det bør man utnytte i seksuell sammenheng.
- Fotmassasje og skoshopping er fantastiske former for forspill, sier Amen.
TEST DEG SELV:
