Det er lett å tenke at det er en macho-greie å ha en boksesekk hengende hjemme, men noe å denge løs på kan være minst like nyttig for kvinner som menn. Du blir sterk i armene og klar i sinnet, og forbrenner kalorier mens du holder på. Genialt! Boksesekken på bildet heter Abilica.
Priser: – 6 kilo (egentlig jr. størrelse) koster 400 kroner inkl. hansker. – 20 kilo koster 700 kroner, hansker 400 kroner.
Brukes til: Få ut aggresjon, trene opp armer, skuldrer og overkropp. Hansker anbefales for
å skåne huden.
Jills vurdering: Kjempebra. Boksing gir både utholdenhet og styrke og lar deg få ut aggresjon. Lær deg riktig teknikk på kickboksetrening. Det er viktig at bevegelsen starter helt nede i hoftene. Bruk gjerne tynnere hansker enn disse.
