Helse & Livsstil

Slå fra deg!

Sinna? Frustert? Få ut aggresjonen som har bygget seg opp samtidig som du forbrenner kalorier - slå fra deg.

Foto: Steinar Torvbråten
Foto: Steinar Torvbråten Vis mer
Publisert
Sist oppdatert




Det er lett å tenke at det er en macho-greie å ha en boksesekk hengende hjemme, men noe å denge løs på kan være minst like nyttig for kvinner som menn. Du blir sterk i armene og klar i sinnet, og forbrenner kalorier mens du holder på. Genialt! Boksesekken på bildet heter Abilica.

Priser: – 6 kilo (egentlig jr. størrelse) koster 400 kroner inkl. hansker. – 20 kilo koster 700 kroner, hansker 400 kroner.
Brukes til: Få ut aggresjon, trene opp armer, skuldrer og overkropp. Hansker anbefales for
å skåne huden.
Jills vurdering: Kjempebra. Boksing gir både utholdenhet og styrke og lar deg få ut aggresjon. Lær deg riktig teknikk på kickboksetrening. Det er viktig at bevegelsen starter helt nede i hoftene. Bruk gjerne tynnere hansker enn disse.

Foto: Steinar Torvbråten
Foto: Steinar Torvbråten Vis mer
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer