Helse & Livsstil

Slank med sjokolade

Har du lyst på sjokolade, kan du gjøre lurt i å gi etter for begjæret.

Slank med sjokolade
Publisert
Sist oppdatert
Melkesjokolade, nougat og søte praliner - er dette noe du av og til bare må ha?Hvis du vil holde deg slank kan du gjøre lurt i å gi etter for kroppens sjokoladesug.
  • Velkommen til desserthimmelen
  • Maten som gir deg lyst

    Gi etter

    Ny forskning hviser at kvinner som aldri unner seg sjokolade når de har lyst på det, i lengden ender opp med å sprekke. Faktisk spiser de hele 50 prosent mer sjokolade enn de kvinnene som tillater seg en sjokoladebit når de føler for det.
  • Test deg selv: Er du en sukkerslave?
  • Kakao kan gjøre deg frisk
  • Sjokolade slår kyssing
  • Lyst på det forbudte

    - Det verste man kan gjøre er å gi seg selv et sjokoladeforbud. Man får bare enda mer lyst på når man prøver å unngå det, sier James Erskine, psykolog ved universitetet i Herfordshire, til Telegraphs nettutgave. James Erskine tror den omvendte sjokoladepsykologien har sammenheng med jojo-slanking, som blir stadig vanligere blant kvinner. LES OGSÅ:
  • Kampen mot søtsuget
  • 10 grunner til at du blir feit
  • Sulten eller sugen?
  • Farvel, fråtseri
  • Best til slutt
  • Test deg selv: Er du en sukkerslave?
  • Kakao kan gjøre deg frisk
  • Sjokolade slår kyssing
  • Les artikkelen gratis

    Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

    Gå til innlogging med

    Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.