Melkesjokolade, nougat og søte praliner - er dette noe du av og til bare må ha?
Hvis du vil holde deg slank kan du gjøre lurt i å gi etter for kroppens sjokoladesug.
Gi etter
Ny forskning hviser at kvinner som aldri unner seg sjokolade når de har lyst på det, i lengden ender opp med å sprekke. Faktisk spiser de hele 50 prosent mer sjokolade enn de kvinnene som tillater seg en sjokoladebit når de føler for det.Lyst på det forbudte
- Det verste man kan gjøre er å gi seg selv et sjokoladeforbud. Man får bare enda mer lyst på når man prøver å unngå det, sier James Erskine, psykolog ved universitetet i Herfordshire, til Telegraphs nettutgave.James Erskine tror den omvendte sjokoladepsykologien har sammenheng med jojo-slanking, som blir stadig vanligere blant kvinner.
LES OGSÅ:
