Noen kilo for mye? Selene Yeager er forfatter av en rekke bøker om helse og trening, blant andre «Perfectly Fit: 8 Weeks to a Sleek and Sexy Body» og «Firm Up In 3 Weeks».Selv om hun mener trening og kosthold er den beste måten å få en fin figur på, er ikke Yeager fremmed for å bruke kjappere triks for å se smalere ut. Slik kan du kle deg slank:

Klær for deg med former

Kjøp en god BH

Overvektige kvinner bruker ofte BH-er som lar brystene deres henge for lavt. Dette gjør at de ser både eldre og tyngre ut, i tillegg til at midjen forkortes. Oppsøk en undertøysbutikk med god ekspertise, og la de som jobber der hjelpe deg med å finne en BH som både er behagelig og som gjør det beste ut av figuren din.

Finn riktig bh til små pupper

Finn riktig bh til store pupper

Vær strategisk i fargevalget

Bruk lyse og sterkere farger på de områdene av kroppen du vil framheve, og mørkere farger på områdene du vil gjemme bort litt. Da gir du et optisk inntrykk av en mer velformet kropp.

Juks deg til drømmekroppen

Bruk riktig størrelse

Å skvise kroppen inn i klær som er for små får deg ikke til å se mindre ut, snarere tvert imot. Klærne sitter mye finere på når de faktisk passer til deg. Hvis deg byr deg imot å se størrelsen grine mot deg hver gang du skal ta på deg et plagg får du heller bare klippe av lappen.

1 av 3 kjøper for små klær

Bruk bootcut-bukser

Snittet i denne type bukser er ofte flatterende om du har noen kilo ekstra.

Jeans som gir fin rumpe

Buksene sitter godt over hofter og lår, og går litt ut fra knærne og ned. Det virker slankende og gjør at kroppen ser mer balansert ut.