Helse & Livsstil

Slik får du det som du vil

20 motivasjonsfaktorer som virker.

Slik får du det som du vil
Publisert
Sist oppdatert
For å få resultatene du ønsker deg er motivasjon viktig. Her er 20 smarte taktikker som kan hjelpe deg til å motivere deg selv eller andre:

1. Konsekvenser
Aldri bruk trusler. Det vil bare føre til det motsatte av det du ønsker. Men å gjøre andre klar over de negative konsekvensene av deres handlinger kan ha en effekt. Dette kan du også bruke for å motivere deg selv.

2. Belønning
Dette er den klassiske gulrot-taktikken. Å belønne andre for resultatene de gir, kan få dem til å yte sitt beste.

  • Jeg tjener mer enn ham

  • 3. Akkord
    Appeller til menneskets egoistiske natur ved å gi dem muligheten til å tjene mer for seg selv ved å tjene mer for deg.

    4. Detaljert instruksjon
    Hvis du vil ha et klart resultat, gi en klar instruks. Mennesker jobber mer effektivt når de vet akkurat hva som forventes av dem.

    5. Kortsiktige og langsiktige mål
    Ved å sette kortisiktige og langsiktige mål for deg selv eller andre er det lettere å jobbe mot et overordnet resultat. Når man føler man oppnår delmålene gir dette glede og pågangsmot til å fortsette.

    6. Vær grei
    Ved å være snill og raus mot menneskene rundt deg, vil de ønske å samarbeide med deg, og de felles målene blir lettere å nå. Oppfører du deg som en hurpe, vil de gjøre alt de kan for at du aldri vil oppnå suksess.

    7. Tidsfrister
    Mange mennesker er på sitt mest produktive rett før en tidsfrist går ut. Det er da de gode ideene og den største arbeidsviljen ofte kommer. Bruk dette til din fordel. En større oppgave kan for eksempel deles inn i flere mindre oppgaver. Sett en klar tidsfrist for når hver enkelt oppgave skal være ferdig.

  • Slik blir du sjefens favoritt

  • 8. Lagfølelse
    Det er lettere å jobbe sammen med andre enn alene. De fleste jobber bedre når de føler seg som en del av et større team. Skap et miljø hvor samarbeid og lagfølelse dominerer over ego-tankegangen.

    9. Gi ros
    Legg merke til prestasjonene menneskene rundt deg gjør, og gi ros når noen har gjort noe bra. Gi gjerne ros på tomannshånd, men også gjerne i plenum. Vær også raus med deg selv når du har gjort noe du synes fortjener ros.

    10. Forstå andres behov
    Sett deg inn i behovene til menneskene rundt deg. Hva trenger de? Hva ønsker de? Hvis du er klar over andres behov, og prøver å gjøre dem tilfredse, vil det samme komme din vei.

    11. Fokuser på resultater
    Ikke legg deg opp i måten andre utfører oppgavene sine på, legg heller vekt på resultatet.
    Ha tillit til at menneskene rundt deg selv vet hvordan oppgaven skal utføres.

    13. Skap utfordringer
    De fleste synes det er spennende med utfordringer, både små og store.

    14. Tillit og respekt
    Gi menneskene den respekten de fortjener.

    15. Kreative forhold
    Ikke vent at alle skal tenke som deg. La heller andre bruke sin kreativitet, og dagen blir mye morsommere. Sjansen for at gode ideer kommer fram i et kreativt miljø er større enn i et tørt og strengt miljø.

  • Les også: Så mye mer tjener de pene.

  • 16. Gi konstruktiv kritikk
    Hvis du er misfornøyd med noe, gi konstruktiv kritikk. Og husk å si trekk fram noe positivt - det finnes alltid noe.

    17. Ha det gøy
    Når man har det gøy flyr tiden, og oppgavene føles lett.

    18. Skap muligheter
    Gi mennesker muligheter til å avansere. Gjør det klart at hardt arbeid vil bli lagt merke til og belønnet.

  • Gulltips: Slik kupper du jobbintervjuet.

  • 19. Snakk om det
    Vær tilgjengelig for kommunikasjon. Dersom du er en person kollegaene dine føler det er lett å henvende seg til, kan dere enklere få ryddet misforståelser og småproblemer av veien før det vokser seg større.

    20. Null kjedsomhet
    Når man gjør den samme tingen hele tiden er det lett å bli lei. Dersom man får utføre flere oppgaver skaper dette større entusiasme og forståelse for det store bildet.

  • Les også: Den store unnskyldningskalkulatoren.

  • Kilde: www.pickthebrain.com

    Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer