Knipeøvelser

Slik får du multi-orgasmer

Her får du tipsene som dobler utbyttet i senga - minst.

Foto: Image Source
Foto: Image Source Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
Kvinner er ikke nødt til å hvile etter klimaks slik som menn. Vi er dermed i stand til å få flere orgasmer etter hverandre i forholdsvis rask rekkefølge.

Fenomenet er mest kjent som multi- eller serieorgasmer - som betyr å få to eller flere orgasmer i løpet av én og samme sexøkt.

Avhengig av hvor lenge akten varer kan derfor orgasmene komme etter hverandre i løpet av sekunder, minutter eller timer, skriver magasinet Redbook.

Disse 4 trinnene kan ta deg til toppen – opptil flere ganger. Prøv dem ut alene eller sammen med en partner.

  • Orgasmen som tar helt av
  • Sex for viderekomne
  • Orgasme for viderekomne
  • 50 veier til hurra-orgasme


  • Trinn 1:

    Sett stemningen

    Sjansen for å oppnå multiorgasmer er større hvis du er skikkelig tent på forhånd. Jo høyere den seksuelle spenningen er før fysisk berøring, jo enklere er det å få orgasmer.

    Sett på en sexy CD-plate, masser hverandre, se en erotisk film – hva som helst, så lenge det har en positiv effekt på sexlysten.

  • Kunsten å onanere
  • Perfekt forspill
  • Slik sex vil kvinner ha

  • Ta testen: Hvor lysten er du?


  • Trinn 2:

    Ta det rolig

    Nå, når stemningen er satt, ligger alt til rette for fysisk nærkontakt. Begynn forsiktig å kjærtegne huden på følsomme områder som for eksempel nakken eller brystene. Ikke berør genitaliene før du er ordentlig fysisk opphisset og merker at kroppen begynner å reagere.

    Hvis du ønsker å forsøke deg på multiorgasmer, er det best å få en klitorisorgasme først. Det oppnås enklest ved oralsex, egenstimuli eller med hjelp fra en vibrator.

    Gå rolig fram. Utsett orgasmen så lenge som mulig - helt til du ikke klarer å holde den igjen. Dette bygger opp den seksuelle spenningen og øker sjansen for en eksplosiv førsteorgasme. Det fører også til at kroppen forventer flere orgasmer – siden den er vant med å bli «lurt».

  • Veien til orgasme
  • Orgasme-oppskriften
  • Slik får du orgasme


  • Trinn 3:

    Ha en orgasme

    Ikke helt der ennå?

    Prøv å jobbe med bekkenmuskulaturen. Knip sammen, slipp opp og gjenta. Å utføre rytmiske sammentrekninger samtidig som spenningen bygges opp kan faktisk utløse en orgasme.

    Usikker på hvordan du skal knipe? Ta en titt her: 1-2-3, knip!

  • Her er orgasme-nøkkelen
  • Konker den ut klitoris?
  • Få bedre orgasmer


  • Trinn 4:

    Fortsett å stimulere

    Begynn å stimulere klitoris på nytt, helst innen 30 sekunder etter førsteorgasmen. Hvis den er veldig følsom med en gang, start med andre områder på kroppen.

    Begynn på´n igjen når du er klar. Stimuler klitoris samtidig som du utfører knipeøvelser. Hvis alt klaffer, venter det deg enda en orgasme i aller nærmeste framtid.

    Det beste rådet for multiorgasmer er imidlertid dette: Ikke stress, og ikke fokuser for mye på den neste orgasmen.

    Det kan faktisk sette en effektiv stopper for det hele. Nyt heller øyeblikket - og la orgasmen(e) komme av seg selv.

  • Slik får du supersex
  • Unn deg orgasme

  • LES OGSÅ:
  • 1 av 4 kommer hver gang
  • Den store orgasme-guiden
  • 50 veier til hurra-orgasme
  • Harde fakta om sex
  • Den store stillings-guiden
  • Sprit opp favorittstillingen

  • Ta testen: Hvor vågal er du i senga?
  • Ta testen: Hvor bra er sexlivet deres?

  • Ta testen: Hvor sexy er du?
  • Ta testen: Hvem er du i senga?
  • Ta testen: Sex eller kjærlighet?


  • Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

    Vi bryr oss om ditt personvern

    kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Les mer