Er du en av dem som ofte plages med underlivsproblemer, som for eksempel sårhet, utflod, sopp eller urinveisinfeksjon?

Det er svært vanlig at kvinner opplever dette fra tid til annen, men heldigvis finnes det en rekke gode tips og triks som lett kan forebygge disse plagene.

LES OGSÅ: Slik ser ekte kvinner ut nedentil

Unngå å tørke deg syk

Har du noen gang tenkt over hvordan du tørker deg etter du har gjort ditt fornødende på toalettet? Vel det bør du, for hvilken vei du tørker deg kan nemlig utgjøre en stor forskjell for underlivet ditt.  

Som du kanskje vet, så anbefales det at en skal tørke seg bakover og ikke forover etter avføring. Årsaken til at dette er viktig, er at det å tørke seg forover kan transportere bakterier fra endetarmen til urinåpningen og resultere i blant annet en urinveisinfeksjon - som oppstår når tarmbakterier finner veien inn i urinrøret.

Tarmbakterier kan også komme inn i skjeden og skape en bakterieinfeksjon som kalles bakteriell vaginose. Det klareste symptomet er grønnlig utflod som lukter svært spesielt, noen sammenligner lukten med råtten fisk.