Hun er venninnen din og vet mye om deg. Derfor vet hun også om dine ømme punkter og hvordan hun kan trykke deg ned.

Feminister har det best

Du stresser bort 5 år av livet

Mister selvtilliten

Hele 9 av 10 kvinner har opplevd å få dårligere selvtillit som følge av en venninne. Det viser en ny undersøkelse utført av Aftonbladet. se blant 5336 lesere.

Det handler om en maktkamp hvor venninnen din har behov for å ha kontroll og føle seg viktig, ifølge Aftonbladets forholdsekspert Eva Rusz. Hun mener mange kvinner har en skjult agenda: «Kjære deg, du skal ikke tro at du er bedre enn jeg».

I lys av å være en god venninne er hun «ærlig», men kommentarene hennes kan snarere få deg til å føle deg verdiløs. Ordene kan være pakket inn i «vennlige» og «ærlige» fraser som «Skal du spise den fete maten igjen nå som du har lagt på deg?». Men slike «velmenende» ord som til stadighet minner deg om dine svakheter er ikke bra for selvfølelsen din. Kanskje gleder hun seg heller aldri når noe bra skjer med deg.

Dette bør du se opp for

1. Hun kan ikke se sine egne dårlige sider.

2. Hennes «trøstende» ord gjør deg bare enda mer lei deg.

3. Kommentarene hennes preges av dårlig skjult skadefryd.

- Noen kan la det prelle av seg, men har du gjennomskuet spillet til venninnen din, kan du bli usikker. Det er lett å kjenne seg overkjørt når man viser sine svake sider og blir trampet på, sier Rutz til Aftonbladet.

Eksperten mener behovet for å trykke andre ned, kan komme fra oppveksten og en undertrykt aggressivitet. Og de som krymper andres selvfølelse uten å vite om det, kan selv få problemer på jobb og i sine sosiale relasjoner. Ifølge Aftonbladets forholdsekspert forstår de ofte ikke hva det kommer av før de selv søker hjelp.

Ta testen: Hvor bra er parforholdet ditt?

Slik håndterer du ødeleggende vennskap

Sett dere ned et sted hvor dere kan prate sammen i fred og ro.

Presenter problemet. Beskriv noen konkrete situasjoner hvor du har følt deg dårlig behandlet. Fortell at du føler hun bryr seg, men at du samtidig merker at hun prøver å tråkke deg ned eller heve seg over deg.

Fortell hvordan det påvirker deg, hvilke tanker og følelser det vekker hos deg.

Still et direkte spørsmål om hun er klar over at hun gjør dette.

Stå på ditt. Venninnen kommer sannsynligvis til å fornekte dette, men noe når sannsynligvis fram.

Neste gang det skjer, sier du i fra med én gang: «Nå gjør du det igjen, og jeg liker ikke stilen du har mot meg».

Til syvende og sist har du kun to utveier, ifølge Rutz:

- Enten bestemmer du seg for at du lar det prelle av deg og ikke går på det, eller så tar du opp kampen. Du kan aldri oppdra et annet menneske, men du kan gjøre personen oppmerksom på hva som skjer, sier forholdsekspert Eva Rusz.

LES OGSÅ:

Dumpet? Slik overlever du

Ta testen: Hvor bra er forholdet ditt?

Derfor elsker kvinner porno

Ta testen: Har du draget?

Derfor dropper han deg

Dump singellivet

Ta testen:Hva slags type mann er han?

Ta testen:Er han noe å samle på?

Pornokropp som ideal

50 feil kvinner gjør i senga