For noen finnes det ikke noe verre enn å havne i konflikter. 

Være seg med venner, familie eller kollegaer - eller noen helt ukjente - konfliktsky mennesker gjør omtrent hva som helst for å komme seg unna den ubehagelige situasjonen så fort som mulig. 

Problemet er at du antageligvis aldri får presset gjennom dine syn og meninger så lenge du er redd for å gjøre andre sinte og irriterte. 

Siden du mest sannsynlig mener noe helt annet enn personen du havner i konflikt med, er det jo synd å aldri få gitt uttrykk for disse følelsene, eller hva?

Hold hodet kaldt

Det finnes noen triks du kan prøve for å bli en mester på å takle de ubehagelige situasjonene. 

- Det beste du kan gjøre i en konflikt, er å holde hodet kaldt. Nå er det ofte nettopp det som er problemet, at man ikke klarer det. Det gjelder å distansere seg litt fra situasjonen, sier Christine Otterstad, sertifisert coach og fast spaltist i KK.

- Så fort du drar med følelser inn i en konflikt, er løpet kjørt, da blir du styrt av følelsene. Følelser vil alltid vinne over fornuften i slike sammenhenger.