KK.NO: Ligger du ofte og prøver å sove, men kjenner at bena dine nekter å ligge stille? At du bare må bare opp og røre på dem? 

Hele ti prosent av befolkning lider av rastløse bein, og flere kvinner enn menn er rammet. Noen kan også få det i armene. 

For noen kan tilstanden bli så ille at det går langt utover både søvnkvalitet og sosialt liv. 

LES OGSÅ: Smådeppa, tissetrengt og søtsugen? 

Akkurat hva rastløse bein kommer av er man ifølge leder for Foreningen rastløse bein, Britt Berntsen, foreløpig ikke helt sikre på. 

- Man tror det har å gjøre med en miss med dopaminet i hjernen. Om det er for mye eller for lite dopamin vet man ikke, men man har sett er at det hjelper å tilføre dopamin, forteller hun. 

Tilstanden kan behandles med preparater med dopamin, men selv vil ikke Berntsen anbefale å begynne på medisinering med mindre du er veldig plaget, da disse kan gi en del bivirkninger. 

LES OGSÅ: Slik påvirker søvnen kroppen

Kan bli vanskelig å være sosial

Tilstanden kan for mange gå hardt utover søvnen, og har du rastløse ben er heller ikke søvntabletter noen god løsning, mener Berntsen.