Tvangstanker
Sliter du med tvangstanker?
Rundt 15 prosent har eller har hatt symptomene på tvangslidelser.
«Slo jeg av kaffetrakteren? Jeg må sjekke om jeg slo den av. Slo jeg den av? Jeg må sjekke igjen ...og kanskje jeg bør dobbeltsjekke, og så en gang til, bare for å være helt sikker...»
En tvangslidelse (OCD = Obsessive-compulsive disorder) er vanligere enn du skulle tro.
– Cirka 1-2 prosent av befolkningen har en OCD-lidelse og cirka 15 prosent har eller har hatt symptomene på tvangslidelser, opplyser Arne Strand, leder i Norsk OCD forening, Ananke, til KK.no.
Vasketvang er mest utbredt, ifølge Strand. Har du tvangstanker eller tvangshandlinger? Dette hjelper!
– Det kan omhandle å være redd for smitte, skitt, eller redd for å smitte andre, forteller han.
LES OGSÅ: Er du innadvendt eller utadvendt?
Slik er faresignalene
Faresignalene er at du får en del uhensiktsmessige tanker som du ikke blir kvitt. Det er forbundet med sterk angst, hvor tankene fester seg og du må utføre en del handlinger for å få kontroll på angsten.
– Hvis du bruker mye tid på det, for eksempel 1-2 timer per dag, er du i ferd med å utvikle en tvangslidelse.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
