Det er ingen grunn til å sitte inne og se furten ut om du er singel på valentinsdagen. Med denne sjekkeguiden i ermet er enhver mann sjanseløs, skal vi tro sexguru Tracy Cox.

Dump singellivet

Lær å kysse med stil

Den ultimate flørteguiden

Januardater for fattigluser

1. Vær tilgjengelig – og utilgjengelig

Først må det sies at du ikke kan manipulere noen til å falle for deg mot sin egen frie vilje, men magefølelsen din sier deg raskt om du har funnet det rette offeret. Dersom du har siklet på en kjekk fyr en stund, hvorfor ikke la valentinsdagen bli dagen hvor du setter inn støtet? - Jo mer du er sammen med noen, jo mer liker de deg, sier David Lieberman, amerikansk ekspert på menneskelig atferd. Dette er blitt bekreftet av flere studier, så glem alt om å være kostbar, i første omgang. I stedet bør du finne en masse unnskyldninger for å prate og tilbringe tid med ham. I fase to derimot, når du føler at dere er kommet på gli, bør du begynne å være litt mindre tilgjengelig. Mennesker vil ha det de ikke kan få, og ved å konstant være tilgjengelig senker du din egen verdi, skal vi tro eksperten.

2. La ham varte deg opp

Dersom du gjør noe fint for noen gir det deg en god følelse. For det første føler du deg fornøyd med deg selv, og for det andre setter du den du skjemmer bort øverst på pallen. La derfor han skjemme bort deg, for dette er med på å øke hans følelser for deg. Det setter dessuten mange følelser i sving dersom du gjør noe for en du ikke vet hvor du har enda. Det er jo så mye lettere å være den som får. En liten pekepinn på at han liker deg gjør deg kanskje modig nok til å ta neste skritt? Eller takke ham skikkelig?

3. Se ham inn i øynene

Psykolog ved Harvard, Zick Rubin, har forsket på viktigheten av øyekontakt. Han fant at par som er forelsket ser på hverandre 75 prosent av tiden de snakker sammen og er tregere til å se bort dersom noen andre avbryter. I normale samtaler ser man på hverandre i 30-60 prosent av tiden. - Det er mulig å se hvor forelsket noen er ved å følge med på hvor mye de ser på hverandre, sier Rubin og forteller at psykologer legger merke til det under parterapi.Dette skal også virke dersom du prøver å få noen til å falle for deg. Ved å se på han du er interessert i 75 prosent av tiden dere prater sammen «lurer» du hjernen hans. Sist gang noen så på ham så mye var det fordi han var i et forhold, så hjernen tenker derfor «Ok, jeg er forelsket» og begynner å produsere phenylethylamin (PEA). Dette stoffet er det som får hendene dine til å svette, sommerfuglene til å flakse i magen og hjertet til å slå i galopp. Dersom han liker deg er dette en kickstart for forelskelsen.

4. Våg å holde blikket

Et annet funn som kom frem under Rubins studier var effekten av å holde blikket fast, selv når andre blandet seg inn i samtalen. - Dette kalles karamelløyne. Lås blikket ditt fast i hans og hold det der selv når en annen avbryter dere, sier Leil Lownes, ekspert på feltet. Når du til sist ser vekk, etter tre-fire sekunder, gjør det sakte, som om du var varm karamell. Dersom du er for sjenert til å stirre offentlig, prøv sprettball-teknikken. Se på tredjepersonen som snakker. Når vedkommende avslutter en setning kikker du bort på din utkårede igjen.- Det viser at du er mer interessert i hvordan han reagerer på det som blir sagt enn den som prater, skal vi tro ekspertene.

5. Stirr ham i seng

God gammeldags pupillometri ruster aldri. Når vi er opphisset utvider pupillene seg og dette virker tennende på ham også. Du tror kanskje at du ikke kan kontrollere pupillene dine, men det er altså mulig. Det finnes gode tips for å jukse dem større:

Demp belysningen, da utvider pupillene seg.

Se på noe du liker - ham, da utvider de seg nemlig også.

Se på den kroppsdelen du liker best ved ham, dette er et gammelt triks. Forskning viser at menn ser på kvinner med store pupiller som mer attraktive. Men siden forskning også viser at pupillene våre utvider seg når vi ser på noen vi liker, kan du regne med at pupillene dine allerede er to store sorte hull.

Ta testen: Er han noe å samle på?

Ta testen: Hvor bra er forholdet ditt?

Ta testen: Sex eller kjærlighet?

Ta testen: Hvilken sex-type er du?

Ta testen: Hvor bra er sexlivet deres?

Ta testen: Hvor frekk er du i sengen?

LES OGSÅ:

Slik forfører du ham

Dump singellivet på 30 dager

Den ultimate flørteguiden

Finn gnisten i helgen

Slik takler du nerden

Veien til enhver manns hjerte

6 uker til bedre sex

Dette er de nye sextrendene

Grønn på sjekker'n?

Grønn i senga

Datingens fire bud

Slik får du draget i andre runde