Dietter

Stjernenes superdietter

Hva i all verden spiser superstjernene? Kjendisene bruker både rå mat, ansiktsanalyser og nakenbilder av seg selv for å holde kiloene borte. Se bildene og les hva stjernene spiser.

Lill Kristin Syversen
All Over Press
Publisert
Sist oppdatert















































































Uma Thurman er både vakker og slank. Hun, i likhet med mange andre Hollywood-stjerner, spiser i tråd med anbefalingene som kommer fra The Raw Food Diet. Det er nøyaktig hva det høres ut som - en diett som baserer seg på mest mulig rå mat. Du kan godt spise kjøtt, for eksempel, men det må ikke stekes eller kokes.
Uma Thurman er både vakker og slank. Hun, i likhet med mange andre Hollywood-stjerner, spiser i tråd med anbefalingene som kommer fra The Raw Food Diet. Det er nøyaktig hva det høres ut som - en diett som baserer seg på mest mulig rå mat. Du kan godt spise kjøtt, for eksempel, men det må ikke stekes eller kokes. Vis mer
Jennifer Aniston, Renee Zellwegger og Cindy Crawford sverger til sone-dietten. Sone-dietten skal etter sigende skru opp fettforbrenningen, ved at du fordeler kostholdet ditt slik: 40% karbohydrater, 30% protein, 30% fett. Karbohydratene skal komme fra grønnsaker, og all frukt må ha lite stivelse.
Jennifer Aniston, Renee Zellwegger og Cindy Crawford sverger til sone-dietten. Sone-dietten skal etter sigende skru opp fettforbrenningen, ved at du fordeler kostholdet ditt slik: 40% karbohydrater, 30% protein, 30% fett. Karbohydratene skal komme fra grønnsaker, og all frukt må ha lite stivelse. Vis mer
Halle Berry har ingen problemer med å slange seg inn i Storm-drakten hun bruker i X-men 3 og «uniformen» fra Catwoman, uten at hun blir usunt tynn og kroppsfiksert. Hun følger et populært livsstilsprogram som kalles 5 Factor Fitness. Det innebærer fem måltider om dagen, og fem treningsøkter á 25 minutter hver uke. Kanskje også noe for den som tror på tallmagi?
Halle Berry har ingen problemer med å slange seg inn i Storm-drakten hun bruker i X-men 3 og «uniformen» fra Catwoman, uten at hun blir usunt tynn og kroppsfiksert. Hun følger et populært livsstilsprogram som kalles 5 Factor Fitness. Det innebærer fem måltider om dagen, og fem treningsøkter á 25 minutter hver uke. Kanskje også noe for den som tror på tallmagi? Vis mer
Heidi Klum ser vi i disse dager på TV3 i serien «Project Runway», hvor hun er gravid. Men heidi har sine egne triks for å komme tilbake til supermodellkroppen etter at hun har født. Hun tar nemlig ukentlige nakenbilder av seg selv! Fotograferingen alene er selvsagt ikke nok til å få henne ned i vekt - hun spiser sunt og holder seg 1700-2000 kalorier om dagen, og trener tre ganger i uka.
Heidi Klum ser vi i disse dager på TV3 i serien «Project Runway», hvor hun er gravid. Men heidi har sine egne triks for å komme tilbake til supermodellkroppen etter at hun har født. Hun tar nemlig ukentlige nakenbilder av seg selv! Fotograferingen alene er selvsagt ikke nok til å få henne ned i vekt - hun spiser sunt og holder seg 1700-2000 kalorier om dagen, og trener tre ganger i uka. Vis mer
Lara Flynn Boyle så lenge fryktelig tynn og usunn ut. I det siste har hun spist og trent seg frem til en penere, sunnere og litt rundere kropp. Hun er fortsatt svært slank, men ser ikke lenger avmagret ut. Lara har ikke røpet hemmeligheten bak den nye kroppen, men for å oppnå de flotte resultatene, har hun sannsynligvis spist proteinrik mat, fått i seg sunt fett og sørget for å trene opp muskelmassen i tillegg.
Lara Flynn Boyle så lenge fryktelig tynn og usunn ut. I det siste har hun spist og trent seg frem til en penere, sunnere og litt rundere kropp. Hun er fortsatt svært slank, men ser ikke lenger avmagret ut. Lara har ikke røpet hemmeligheten bak den nye kroppen, men for å oppnå de flotte resultatene, har hun sannsynligvis spist proteinrik mat, fått i seg sunt fett og sørget for å trene opp muskelmassen i tillegg. Vis mer
Kim Cattrall fra Sex og Singelliv vil ikke bare holde linjene på kroppen, men også sørge for at linjene holder seg borte fra ansiktet. Hun, sammen med for eksempel Julia Robert, sverger til Dr Perriocone's Prescription, et 28-dagers program som skal holde rynkene borte. Dietten er basert på proteinrike matvarer, og følger en fastsatt meny hvor matvarene skal spises i en bestemt rekkefølge. Kim viser gjerne frem både ansiktet og kroppen, som her, på bokomslaget fra boken hennes; Sexual Intelligence.
Kim Cattrall fra Sex og Singelliv vil ikke bare holde linjene på kroppen, men også sørge for at linjene holder seg borte fra ansiktet. Hun, sammen med for eksempel Julia Robert, sverger til Dr Perriocone's Prescription, et 28-dagers program som skal holde rynkene borte. Dietten er basert på proteinrike matvarer, og følger en fastsatt meny hvor matvarene skal spises i en bestemt rekkefølge. Kim viser gjerne frem både ansiktet og kroppen, som her, på bokomslaget fra boken hennes; Sexual Intelligence. Vis mer
Sarah Jessica Parker er ikke akkurat plaget av overflødige kilo. Den slanke figuren opprettholder hun ved å følge Hamptons-dietten, en lavkarbo-diett som er veldig lik South Beach-dietten. Bruk av makadamianøtt-olje er en av nøkkelfaktorene i dietten
Sarah Jessica Parker er ikke akkurat plaget av overflødige kilo. Den slanke figuren opprettholder hun ved å følge Hamptons-dietten, en lavkarbo-diett som er veldig lik South Beach-dietten. Bruk av makadamianøtt-olje er en av nøkkelfaktorene i dietten Vis mer
Supermodellen Naomi Campbell kan sies å ha problemer med både aggresjonen og holdningen, men kroppen har hun god kontroll på. Hun følger GI-dietten (GI=Glykemisk Indeks), som skiller mellom gode og dårlige karbohydrater. De fleste nordmenn kjenner til begrepet GI gjennom Fedon Lindbergs kostholdsprogrammer.
Supermodellen Naomi Campbell kan sies å ha problemer med både aggresjonen og holdningen, men kroppen har hun god kontroll på. Hun følger GI-dietten (GI=Glykemisk Indeks), som skiller mellom gode og dårlige karbohydrater. De fleste nordmenn kjenner til begrepet GI gjennom Fedon Lindbergs kostholdsprogrammer. Vis mer
Kate Winslet er stolt av kroppen sin og nekter å bli tynn som en sytråd, slik mange andre skuespillere gjør. Men etter at hun fødte datteren Mia for seks år siden, følte hun likevel behov for å gå ned i vekt, og fikk hjelp av en - av alle ting - ansiktsanalyse! Ansiktsanalyse-dietten er et orientalsk diettpåfunn hvor man på bakgrunn av et menneskes ansiktstrekk avgjør hvilke matvarer som vil være best for den det gjelder.
Kate Winslet er stolt av kroppen sin og nekter å bli tynn som en sytråd, slik mange andre skuespillere gjør. Men etter at hun fødte datteren Mia for seks år siden, følte hun likevel behov for å gå ned i vekt, og fikk hjelp av en - av alle ting - ansiktsanalyse! Ansiktsanalyse-dietten er et orientalsk diettpåfunn hvor man på bakgrunn av et menneskes ansiktstrekk avgjør hvilke matvarer som vil være best for den det gjelder. Vis mer
Liz Hurley var i mange år svoren tilhenger av Hay-dietten, som er basert på ideen om at kroppen prosesserer proteiner og karbohydrater på forskjellige måter, slik at matvarer som inneholder dette aldri skal spises i samme måltid.
Liz Hurley var i mange år svoren tilhenger av Hay-dietten, som er basert på ideen om at kroppen prosesserer proteiner og karbohydrater på forskjellige måter, slik at matvarer som inneholder dette aldri skal spises i samme måltid. Vis mer
Følg på Instagram Abonner på KK magasinet
Mer om
dietter helse & livsstil kk kropp kosthold livstil kultur & underholdning livsstil mamma reportasje sunn & frisk mat

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer