GIR HODEPINE: Frisyren din kan faktisk bidra til ømhet i hodebunnen, hårtap og hodepine. Sjekk hvilke du bør unngå hvis du sliter med tilbakevennende hodepine lenger ned i denne saken! Foto: Thinkstock
GIR HODEPINE: Frisyren din kan faktisk bidra til ømhet i hodebunnen, hårtap og hodepine. Sjekk hvilke du bør unngå hvis du sliter med tilbakevennende hodepine lenger ned i denne saken! Foto: ThinkstockVis mer

Hår

Stramme frisyrer kan gi hodepine og hårtap

Påvirker nervefibre og hårsekkene.

Du trenger slett ikke være fire år gammel for å oppleve å få «vondt i håret».

Kjenner du kanskje følelsen av ømhet i hodebunnen bare ved tanken på å ta ut hårstrikken og slippe løs den stramme hestehalen?

Nå er det ikke ømheten vi egentlig snakker om, men hodepinen som kan oppstå av slik ømhet over tid.

– Som på kroppen ellers har hår nervefibre som kan gi ubehag og smerte hvis hårene dras for stramt, forklarer hudlege Kjetil Guldbakke ved Oslo Hudlegesenter til KK.no.

LES OGSÅ: Dropp hårstrikk med metallskjøt

HODEPINE: Stramme frisyrer kan gi hodepine. Heldigvis forsvinner den vanligvis raskt av at du slipper løs håret og lar det henge fritt.  Foto: All Over Press
HODEPINE: Stramme frisyrer kan gi hodepine. Heldigvis forsvinner den vanligvis raskt av at du slipper løs håret og lar det henge fritt. Foto: All Over Press Vis mer
HÅRTAP: Setter du opp håret i stramme frisyrer hver dag, kan du faktisk risikere hårtap, forklarer hudlegen. Foto: Colourbox
HÅRTAP: Setter du opp håret i stramme frisyrer hver dag, kan du faktisk risikere hårtap, forklarer hudlegen. Foto: Colourbox Vis mer

Stram frisyre gir hodepine

Line Holm Hansen er kommunikasjonsansvarlig for Wella i Norge og Danmark. Hun forklarer nærmere hva som faktisk skjer når du setter opp håret i en stram hestehale, flette eller topp.

– Når du strammer håret i en frisyre, drar du jo i hodebunnen. Selv om hårstrået er dødt, er det et nervesystem i hodebunden, så nervene som dras i blir ømme, sier hun.

Hårets naturlige vokseretning er jo nedover, så når du fester det i motsatt vei, altså opp i en oppsats, påvirkes nervesystemet og blir ømt.

– Det er aldri bra for håret at du strammer så mye i det at det gjør vondt, sier Holm Hansen.

(Saken fortsetter under bildet.)






Det er ikke noen spesielle steder i hodebunnen som er verre enn andre, men Holm Hansen forteller at området rundt hårfestet - der det er færre hårstrå å ta av, ofte er mer følsom.

– Så et godt råd er uansett at du ikke skal stramme håret så mye at det gjør vondt.

Hun påpeker også at bruk av stramme hårbøyler eller hårbånd kan gi lignende ubehag.

– Det er nok et resultat av at du med hårbøyle tvinter håret i en annen retning enn vekstretningen, og dermed påvirker nervesystemet i hodebunnen, sier hun.



Kan skade håret

Det er dessverre ikke bare den kortsiktige hodepineeffekten du risikerer ved å sette opp håret for stramt. Stramme frisyrer kan ha en skadelig effekt på håret også.

– Særlig om du dag etter dag setter opp håret i den samme stramme hestehalen. Da kan du til slutt risikere at du river hårstråene ut av hårsekkene og opplever hårtap, sier Holm Hansen.

Hudlege Guldbakke forklarer nærmere:

– Det kan gi en tilstand som heter «traction alopecia», som kjennetegnes av hårtap i de områder håret blir festet stramt, sier han.

Dette er en vanlig årsak til hårtap, spesielt hos kvinner.

– Bruk av extensions og dreadlooks er to kjente årsaker, og kan med tid gi permanent hårtap, sier Guldbakke.

LES OGSÅ: Vibeke Klemetsen: – Derfor mistet jeg håret mitt

WETLOOK: Om du liker den stramme looken, men vil unngå hodepinen, kan du prøve deg på en wetlook.  Foto: All Over Press/Per Ervland
WETLOOK: Om du liker den stramme looken, men vil unngå hodepinen, kan du prøve deg på en wetlook. Foto: All Over Press/Per Ervland Vis mer

Prøv heller dette

Det aller beste for å få slutt på ømheten i hodebunnen eller hodepinen, er naturligvis å løsne håret og la det henge fritt.

Dersom du må ha håret oppsatt på grunn av jobb eller lignende, bør du i alle fall gå for en løsere variant og gjerne variere frisyren også. La håret hvile i sin naturlige tilstand så ofte du kan.

(Saken fortsetter under bildet.)






Hvis du rett og slett liker den stramme looken, anbefaler Holm Hansen at du bruker et produkt som legger håret ned og holder det på plass, heller enn at du friserer det veldig stramt.

Du kan gå for en gelé eller gummivoks for en wetlook, eller du kan gå for en mer naturlig variant.

– Hvis du gjerne vil at det fortsatt skal se naturlig ut, kan du bruke en matt voks, sier Holm Hansen.

LES OGSÅ: Catwalk-looken du fikser selv

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: