Sex er både hyggelig og sosialt, men det er faktisk flere årsaker til at du bør kose med partneren din enn å ha en trivelig stund.
1. Trening
Seksuell aktivitet er en form for fysisk trening. Har du sex tre ganger i uka forbrenner du 7500 kalorier i løpet av et år. Det tilsvarer 12 mil med jogging.2. Oksygenboost
Når du har sex blir pusten tyngre, og da øker nivået av oksygen i cellene. Det bidrar til at organer og vev fungerer bedre. 3. Sterkere bein og muskler
All fysisk aktivitet øker nivået av hormonet testosteron i kroppen. Det styrker muskulatur og beinbygning. 4. Lavere kolesterol
Regelmessig elskov kan senke kroppens kolesterolnivå, og øke mengden av det gode kolesterolet i forhold til det dårlige.5. Smertestillende
Å ha sex kan dempe leddsmerter og hodepine. Hormoner som frigjøres når du er seksuelt opphisset eller får orgasme kan også øke smerteterskelen. 6. Stressdempende
Fordi kroppen slapper av etter sex kan akten bidra til å dempe stress. 7. Holder dere sammen
Når du mottar kjærtegn øker nivået av et hormon kalt oksytocin i kroppen, og det har vist seg å være sentralt for at mennesker knytter seg til hverandre. Dermed øker også sjansen for at dere ønsker å ha mer sex med hverandre.8. Øker hormonproduksjonen
Regelmessig sex kan øke forekomsten av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen i kroppen. Det er bra for kvinners hjertehelse, og hjelper til med å holde vevet i underlivet sunt og fuktig.LES OGSÅ:
Kilde: Men's Health
