Har du droppet kakene så langt i sommer, fordi du er opptatt av å vedlikeholde bikinikroppen?

Selv om denne lettkledde årstiden kan legge et stort press på oss når det gjelder kropp og utseende, må man ikke glemme at sommeren også er en tid for nytelser. Og dersom du påstår at en deilig kake med friske bær og knasende nøtter ikke gir deg vann i munnen – ja, da lyver du!

Nå sier vi ikke at du nødvendigvis skal ofre alt du har jobbet så hardt for å oppnå, men derimot at det noen ganger går an å få i både pose og sekk. Det finnes nemlig et mangfold av fristende og gode kaker som er laget på sunne ingredienser. Og selv om de er sukkerfrie og inneholder færre kalorier, går det ikke på bekostning av smaken.

Vi har snakket med tre bakeglade bloggere som har gitt oss sine beste og sunneste kakeoppskrifter. Disse vil du garantert elske.

LES OGSÅ: Én oppskrift – to kaker

Bytt ut synderne

Du har kanskje allerede en favorittkake som du så gjerne kunne ønske hadde litt færre kalorier? Ikke fortvil.

Ifølge blogger og personlig trener ved Spenst Førde, Linda Marie Stuhaug, kan nemlig de fleste kaker gjøres litt sunnere ved å bytte ut de ingrediensene som er de største synderne.