SØK PÅ NETTET:
Google: Et godt utgangspunkt for å lete etter informasjon på nettet.
HELSE GENERELT:
Helsenett.no: Tverrfaglig helsenettsted. Fagfolk har kvalitetssikret informasjonen og eksperter svarer på spørsmål i diskusjonsforum.
Helsenytt.no: Laget av Nasjonalforeningen for folkehelsen, som har knyttet til seg leger, psykologer og ernæringseksperter.
Lommelegen.no: Informasjon om helse, sykdom, samliv og livsstil. Still anonyme spørsmål til leger og spesialister, og få svar for 195 kroner.
Doktor Online.no: Nettsted for helse, samliv og livsstil. Still anonyme spørsmål til leger og spesialister, og få svar for 190 kroner.
Mozon.no: Norsk helsenettsted med informasjon om allmennmedisin, psykologi og alternativ medisin. En rekke kjendiselger besvarer spørsmål fra brukerne - helt gratis.
Folkehelseinstituttet: Informasjon om epidemiologi, miljømedisin, smittevern og rusmiddelforskning
Skandinavisk Medisinsk Informasjon for Legfolk (SMIL): Nordisk samarbeidsprosjekt som skal kvalitetsvurdere norske, danske og svenske helsenettsteder.
Helsevett.no: Informasjon og tips for deg som surfer etter helseinformasjon på nettet.
Felleskatalogen: Søkbar database over alle godkjente legemidler. Les om innhold, virkninger og bivirkninger.
Medisinsk ordbok: Søk etter medisinske ord og uttrykk og få dem forklart.
Aetna InteliHealth: Engelskspråklig. Flere ganger kåret til verdens beste helsenettsted. Her får du svar på det meste om helse, medisin, og livsstil.
Health World Online: Engelskspråklig. Utformet som en interaktiv landsby der du får tilgang til informasjon og svar på det du måtte lure på om helse og livsstil.
Medlineplus.com: Engelskspråklig. Anerkjent helsenettsted som tilbyr artikler og nyheter, i tillegg til interaktive oppslagsverk og helsebibliotek.
HELSE OG LIVSSTIL FOR KVINNER:
Kvinnelegen.no: Nettsted av og for kvinner. Temaartikler om helse, samt diskusjonsforum og mulighet til å sende inn spørsmål anonymt.
Kvinnenettet.no: Portal, artikler og nyheter om blant annet helse, samliv, mote og reiser.
Kvinneguiden.no: Norsk nettportal med artikler og informasjon om blant annet helse, samliv, velvære, bryllup og mote.
Klikk.no: Nettmagasin for kvinner, med fokus på helse, trening og velvære. Har treningskjendiser på laget, men ingen leger.
UTENLANDSKE KVINNESIDER:
iVillage.com
Women's Health.org
4Woman.gov
Healthy Women.org
Female First
New Woman
Women Today Magazine
TRIM OG TRENING:
Trivsel.net: Fokus på at økt bevegelse og sunnere kosthold skaper trivsel. Samarbeider med Norges Idrettsforbund og Norges mosjons- og bedriftsidrettsforbund.
Trim.no: Artikler og informasjon om trening og helse. Her finner du treningsprogrammer og mulighet til å få svar på spørsmål.
Beveg deg: Norsk Fysioterapeutforbund informerer om helsefremmende og forebyggende arbeid.
Gymguiden: Nettportal med en oversikt over norske treningssentre med hjemmesider.
iForm.nu: Nettstedet til bladet med samme navn skriver blant annet om mosjon, kosthold, medisin og fritid.
Trening.no: Informasjon, artikler og diskusjonsforum om trening, men nettstedet oppdateres sjelden. Tilbyr personlig profilside.
Sportsskader: Om idrettsskader, behandling og forebyggende trening.
Yoga Journal: Alt om yoga. Nyheter, tips og nyttig informasjon for både nybegynnere og eksperter.
KOSTHOLD OG ERNÆRING:
Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet: Sosial- og Helsedirektoratets informasjonssider. Målet er å gi nordmenn bedre helse.
Matportalen.no: Statlig nettsted med artikler og informasjon om mat, kosthold og næringsmidler.
Mat.no: Felles nettsted opplysningskontorene for henholdsvis frukt og grønnsaker, kjøtt, egg og hvitt kjøtt, og meieriprodukter. Tilbyr informasjon, næringstabeller og oppskrifter.
Din Kost.no: Ernæringsinformasjon, artikler, oppskrifter og slankeprogram. Faglig uavhengig, eies og drives av NutriCom AS.
Dinform.com: Artikler, informasjon og diskusjonsforum om trening og kosthold.
Lavkarbo.no: Nettsted og diskusjonsforum for deg som sverger til et kosthold med lite karbohydrater, men også generell informasjon om kosthold og ernæring.
Brødfakta: Din Baker-kjedens informasjonskontor om brød og bakervarer. Inneholder også informasjon om trening og kosthold.
Forbrukerrådets sukkerkalkulator: Sjekk hvor mye sukker du får i deg fra dagligdagse matvarer.
VEKTKLUBBER PÅ NETT:
Grete Roede Vektklubben: Som medlem får du en egen nettside og interaktiv dagbok for å registrere alt du spiser og hvor mye du trimmer, samt regne ut kalorier og trimpoeng. Oppskrifter, diskusjonsforum og nettmøter med eksperter, men ikke personlig oppfølging. Gratis medlemskap.
Vektklubb.no: VGs slankeklubb gir sine medlemmer blant annet personlig vektprofil, elektronisk dagbok, oppskrifter, menyer og treningsprogram fra eksperter. Tre måneder medlemskap koster kroner 298, tolv måneder kroner 498.
Litt Lettere: Dagbladets vektklubb tilbyr blant annet personlig vekt- og helseprofil, elektronisk dagbok, oppskrifter og mat- og treningsprogram og jevnlige nettmøter med eksperter. Tre måneder medlemskap koster kroner 298.
Fedon-klubben: Gir medlemmer en personlig nettside, oppskrifter, menyforslag, diskusjonsforum og oppfølging. Har satt sammen et panel av trenings- og kostholdseksperter, blant dem Fedon Lindberg. Medlemskap koster 49 kroner per måned. Ingen bindingstid.
Vektprogram på Din Kost.no: Medlemmer får individuell oppfølging av klinisk ernæringsfysiolog, egen kostholdsplan og ukentlige brev og menyforslag. Fem ukers program koster 745 kroner, åtte uker 995 kroner, tolv uker 1 495 kroner.
