Kan middagen du spiser mens du ser på nyhetene eller detektimen gjøre deg feit? Ja, hevder forskere. Derfor blir du ikke slank Er du tynnfeit? Tynnhet er medfødt Heller sunn enn tynn Styr unna feitefellene Spis deg til bikiniform Slanking er noe «tull» Slik får du trendkroppen Stjernenes syke snacksvaner Stjernenes syke sultekurer Vi ser oss tjukke Blir du tjukk av kjæresten din? Blir du tjukk av vennene dine? Derfor bør du aldri slanke deg Slanking gjør deg tyngre Derfor spiser du usunt Her er kostholdsfellene Alltid mett - like lett Ukeplan for et sunnere liv Så forfengelige er vi
Spenning får deg til å spise mer
Når vi ser på et tv-program som trigger dødsangsten og spiser samtidig, da har vi nemlig en tendens til å overspise, ifølge forskning publisert i tiddskriftet The Journal of Consumer Research. Denne konklusjonen ble fattet etter at en rekke europeere og amerikanere hadde gjemmomgått flere ulike eksperimenter. Det viste seg nemlig at når deltagerne i ndersøkelsen opplevde en form for dødsangst, or eksempel ved å se på et skummelt tv-program, da både handlet og spiste de mer. - Vi vil rett og slett konsumere mer av all slags mat, både sunn og usunn, når vi minnes på det faktum at vi vil dø en dag, skriver forfatterne av studien, Naomi Mandel ved Arizona State University og Dirk Smeesters ved Erasmus University i Rotterdam, Nederland i rapporten.Flykter fra virkeligheten
Forskerne kaller denne effekten for «flukten fra selv-bevisstheten». - Når vi minnes på vår egen dødelighet, da blir vi ukomfortable i forhold til hva vi har utrettet i livet og om vi har betydd noe. Dette kalles forhøyet selvbevissthet. Den eneste måten å flykte fra denne følelsen på er å overspise eller overforbruke, skriver forskerne i The Journal of Consumer Research. Studien fant også at det å plassere et speil foran deltakerne reduserte lysten til å overspise. - Særlig de med lav selvtilit har lettere for å overspise når de ser på tv-nyheter eller sin favoritt kriminalserie på tv, konkluderer forskerne. LES OGSÅ:Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger