Likevel er det mange som ikke er klar over at flere av favorittrendene dine, faktisk kan være direkte helseskadelig.
For hva skjer når hold-in undertøyet ditt stopper opp blodsirkulasjonen, eller føttene dine til slutt blir deformert av de høye hælene?
Nei, det er ikke alltid like komfortabelt og være kvinne, og det viser seg at flere typiske kvinnelige vaner påvirker kroppen din mer enn du tror.
Faktisk mener enkelte leger at vesken din kan gjøre deg tykk, skriver Daily Mail (Ekstern lenke).
LES OGSÅ: - Ikke bruk samme sko to dager på rad
En tung veske bidrar til større fettansamling
Det er den kosmetiske kirurgen Michael Prager som hevder dette, etter at han stadig oppdaget at pasientene hans hadde mer fett på den ene siden av kroppen, enn på den andre.- Det eneste disse kvinnene hadde til felles var deres enorme håndvesker, uttaler kirurgen til nettsiden.
Før Prager utfører en laserfjerning på klikikken, må han alltid ta mål av pasientene slik at han lettere kan se resultatene etter en behandling, og det er på den måten han oppdaget forskjellene på kvinnene.
LES OGSÅ: Vask huset oftere - hold gjernen frisk
Ta en opprydning i vesken din
Ivana Daniell, som er ekspert på holdning og positur, kan fortelle at Prager sine observasjoner ganske sikkert skyldes at posituren vår endres av å bære noe tungt, og over tid vil en dårlig holdning bidra til en ujevn fordeling av fett på kroppen.- Kroppsholdningen vår påvirker hvor vi lagrer fett. Hvis du gjør øvelser på den ene siden - for eksempel ved å bære en tung veske - aktiverer du ikke bare mer muskler på den ene siden, men i tillegg påvirker det fettfordelingen ved å skape en ubalanse i skjelett og muskler, forteller hun.
For å unngå dette problemet anbefaler Daniell at du først og fremst tar en opprydning i vesken din, slik at den ikke blir så tung.
En tung veske påvirker også kroppsholdningen, og en god holdning gjør ofte at du ser slankere ut. I tillegg bør du bytte på hvilken side du bærer vesken, som også kan forebygge smerter i nakke, skuldre og rygg.
LES OGSÅ: Dette bør du gjøre én gang i timen
Den beste måten å bære vesken
Vår favorittverktøykasse veier i gjennomsnitt hele 3,2 kilo, og svært mange opplever regelmessig smerter som følge av denne. De vanligste smertene oppstår som oftest i skuldrene, nakken og armene.Men som vi har skrevet om tidligere, finnes det flere grep du kan ta for å unngå det. Blant annet er det smart å velge en veske med brede stropper slik at du bedre fordeler belastningen.
- Vekten bør holdes så nær bekkenet som mulig, da det er her mesteparten av vekten og balansen vår er sentrert. Derfor vil en rumpetaske også være ideell, selv om det kanskje ikke er like trendy, forteller Ortoped Leon Creaney.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
Et annet godt tips for å fordele vekten av vesken er å velge en med stropper som krysser diagonalt. Sørg også for at stroppene er korte slik at den holdes tett mot kroppen, og ikke beveger seg så mye.
LES OGSÅ: Dårlig ånde - disse kan ha skylda
