Advarer mot foreldres overfokus på mat og matregler

– Det viktigste er å ha et avslappet forhold til mat, sier Asle Halvorsen, psykolog og ekspert på spiseforstyrrelser.

SOSIAL KOS: Det er det sosiale rundt maten som er selve kosen, ikke maten, sier eksperten på spiseforstyrrelse. Foto: NTB Scanpix
SOSIAL KOS: Det er det sosiale rundt maten som er selve kosen, ikke maten, sier eksperten på spiseforstyrrelse. Foto: NTB Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Hvordan lage det perfekte kostholdet for et barn? Det er det mange foreldre som lurer på. 

– Mitt råd er å gjøre det enkelt. Ikke tenk så mye, råder Asle Halvorsen, som er psykolog og arbeider ved Seksjon for spiseforstyrrelser Haukeland Universitetssykehus.

Han jobber med å behandle de mest alvorlig syke pasientene og ser daglige eksempler på hvordan tanker om mat kan ta over livene våres.

Halvorsen skrev nylig en artikkel om temaet i ROSinfo, Rådgivning om Spiseforstyrrelser. 

LES OGSÅ: Forstoppelse hos baby

– Ikke ha dårlig samvittighet

– Alle som har fått et barn vet at man som forelder ønsker og forsøker å gjøre alt perfekt. Noe av det beste en forelder kan oppleve er at barnet spiser godt, skriver Halvorsen. 

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer