Svaret er kort og godt: NEI, allergi hos barnet kan ikke forebygges i svangerskapet!
Det er kjent at fosteret danner allergenstoffer allerede i svangerskapet. Kanskje dette har vært grunnen til at mange gjennom årene har prøvd å anbefale et kosthold til gravide med restriksjoner på visse type matvarer.

Fra 20. uke har undersøkelser vist at fosteret reagerer på ulike stoffer som kan utløse allergireaksjoner. Ingen undersøkelse har kunner vise at noen spesielle dietter til gravide forebygger allergi. Dessuten er det en viss risiko for feilernæring av den gravide hvis viktige matvarer utelukkes fra kostholdet.

Derfor - spis hva du vil, men det viktigste du kan gjøre for deg selv og barnet (uavhengig av allergi eller ikke) er å spise sunn og variert mat.

Hvis du selv er allergisk mot noe, skal du selvsagt unngå å spise dette.

Kilde: Norges Astma og Allergiforbund.