Bør barnehagen "ligge unna" matboksen?

Men har barnehagene egentlig noe med hva ungene våre har i matpakken sin?

Hva barna skal få lov å ha med seg i matboksen, er et omdiskutert tema blant norske foreldre. Foto: Colourbox
Hva barna skal få lov å ha med seg i matboksen, er et omdiskutert tema blant norske foreldre. Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Tidligere i år innførte Horten kommune nye retningslinjer for kosthold i barnehager og SFO. Et av tiltakene som vakte oppsikt, var forbud mot «typisk norske» pålegg som brunost og prim. 

Mammanetts forum er meningene om dette temaet delte;

En forumbruker skriver at man i barnehagene bør ha mer fokus på bevegelse og ikke på hva barna skal spise, mens flere mener at det i noen tilfeller er greit at barnehagen sier i fra.

– Jeg synes ikke at det er ålreit å sende med "godteri" til daglig i matpakken, både med tanke på barnets kosthold, at det kan skape misunnelse og et visst press i gruppen, skriver en mor.

Bør servere sunnere mat

I Mammanetts forum kommer det også frem at det varierer veldig hvor mye frukt og grønt som serveres i barnehagene.

Varmlunsj betyr alt for ofte tomatsuppe eller pølse i brød.

– Mange serverer grøt, tomatsuppe og pannekaker istedenfor å lage skikkelig sunne og spennende måltider. Men barnehagepersonell er som helsesøstre ofte akterutseilt når det gjelder hva som er sunt, så et besøk av en ernæringsfysiolog på foreldremøte hadde ikke vært så dumt. Helmelk og ordentlig smør f.eks. er jo tabu i mange barnehager, sier mor.

Bør barnehagen "ligge unna" matboksen?

Foreldrene kjenner barna best

Trine Hagen er barnehagelærer og assisterende styrer hos Kråkjordet barnehage i Gjøvik kommune. Hun forteller at de i denne barnehagen ikke har faste regler når det gjelder hvilken mat som er tillatt og ikke.

 – Foreldrene kjenner barna best og bestemmer hva sitt barn skal spise, men vi er selvsagt behjelpelige med veiledning og råd når det gjelder kosthold, sier hun.

Lite hensiktsmessig med forbud

MOT FORBUD: - Foreldrene kjenner barna best, sier barnehagelærer Trine Hagen.
MOT FORBUD: - Foreldrene kjenner barna best, sier barnehagelærer Trine Hagen. Vis mer

Hagen ser ikke for seg at det vil være hensiktsmessig med en slik felles bestemmelse for hva foreldrene kan sende med barna i barnehagen.  

– Med så mange forskjellige folk, kulturer, allergier og lignende tror vi dette kan bli vanskelig og lite fleksibelt og positivt, sier hun.

– Jeg tror barnehager i dag har et bevisst og sunt forhold til kosthold og i vår barnehage har vi fokus på sunn mat og variasjon, legger hun til.

LES OGSÅ: Bordskikk - er barnehagene for gammeldagse?

Kan være positivt              

Ernæringsfysiolog Caroline Heggen ved Helse i Fokus i Tønsberg er delt i synet på om det er riktig av barnehagene å forby foreldre å sende med enkelte matvarer.  

– På en måte kan en forbudsliste gi familier et litt «gratis» dytt i rumpa i forhold til å velge sunne påleggstyper og matvarer for barnehagen. Det kan også bli mindre sjalusi rundt matbordet i barnehagen (og mas i hjemmene) når et barn har med en sjokoladekjeks mens naboen ikke har, sier hun.

Samtidig mener ernæringsfysiologen at det er litt på kanten av barnehagene å lage strenge regler rundt dette.

– Med «fugleunger» som er veldig kresne og vegrer seg for ulik mat, er det jo tross alt viktig at de får i seg mat i det hele tatt. Om dette blir stående på «forbudt-listen» får vi et problem, sier hun.

LES OGSÅ: 5 matvarer barn elsker å hate

DELT SYN: Ernærngsfysiolog Caroline Heggen mener et forbud kan ha både positive og negative sider. Foto: Privat
DELT SYN: Ernærngsfysiolog Caroline Heggen mener et forbud kan ha både positive og negative sider. Foto: Privat Vis mer

Barn får for mye sukker

Heggen forteller at det ikke er uten grunn at sukkerrike pålegg som brunost har fått mer og mer fokus i den senere tid.

– Vi ser at barn per i dag får i seg mer sukker enn anbefalt og mange også mer kalorier enn de trenger. At barnehagene ikke har brunost tilgjengelig eller har forbud mot det, er derfor ingen krise, mener hun.

– Er det noen ganger greit å sende med nugatti på brødskiva?

– At et barn noen ganger får en matpakke som et litt utenom normalen synes jeg personlig er helt greit. Det blir som med annet innen mat og kosthold; alt med måte. Når barn nekter å spise alt annet er man i en knipen situsjon, og det er veldig lett å bli desperat og tilby det barnet vil ha. Dette burde ikke skje til et hvert måltid, men man bør prøve å finne andre påleggstyper som blir «godkjent» av den lille, oppfordrer ernæringsfysiologen.

LES OGSÅ: - Foreldre mangler kunnskap om mat!

Alternative måter å takle problemet på

Heggen kommer med flere forslag til hvordan barnehagene kan tilrettelegge for en sunn barnehage-hverdag.

– Det vil kanskje være bedre å opplyse foreldrene og oppfordre til sunne matpakker. Ikke minst kan barnehagen selv unngå å tilby sukkerrik mat, og legge bursdagsfeiringer til 1 gang i måneden i stedet for fortløpende. De kan også tilby barna frukt og grønt til måltidene, sier hun.

Ernæringsfysiologens ideelle matpakke for aktive barnehagebarn:

1. Matpakken bør være variert i løpet av uken og gi spennende smaksopplevelser

2. Måltidet bør settes sammen av mat fra tre ulike grupper:

  • Gruppe 1: Grovt brød, grove kornprodukter, poteter, ris, pasta etc.
  • Gruppe 2: Grønnsaker og frukt/bær
  • Gruppe 3: Fisk, annen sjømat, kjøtt, ost, egg, erter, bønner, linser etc.

3. Plantemargarin og olje bør velges framfor smør og smørblandede margarintyper

4. Mat og drikke med mye tilsatt sukker bør unngås så godt det lar seg gjøre

 

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer