TYPISK FOR GRAVIDITETEN: Dersom du skulle «glemme» det, får du nok av påminnelser om at du er gravid. Foto: Shutterstock / NTB scanpix
TYPISK FOR GRAVIDITETEN: Dersom du skulle «glemme» det, får du nok av påminnelser om at du er gravid. Foto: Shutterstock / NTB scanpixVis mer

- Mange sier at de oppdaget graviditeten ved at de bare gråt og gråt når de så noe helt vanlig på TV

Kjenner du deg igjen i noen av disse gravid-symptomene?

Under en graviditet skjer det mange endringer i kroppen din – både fysiske og psykiske. Og selv om du kanskje er en av de heldige som har få graviditetsplager og som stort sett fungerer helt som før, har både kroppen din og omverdenen en tendens til å komme med små påminnelser om at du faktisk er gravid.

Kommende mødre i KK Mamma Forum og Facebookgruppene Graviditet, fødsel & etter og Termin Juli-August 2017 har delt noen av sine egne morsomme «påminnelser». Mange av dem er knyttet til magestørrelsen, kvalme, lukter, søvn, humør og ikke minst - cravings! (Les hele listen lengre ned i artikkelen).

Ikke likt for alle

Selv om mange nok vil kjenne seg godt igjen i flere av disse, understreker jordmor Monica Wold Gustafson ved Jordmorspesialisten.no, at dette er noe som kan oppleves veldig individuelt.

– Det er lett å generalisere rundt det å være gravid, men gravide er veldig forskjellige. – Og noen synes faktisk det er vanskelig at de ikke kjenner seg igjen i utsagn om hvordan man «skal» være som gravid. De kan for eksempel bli bekymret over at de har så liten mage, eller at de hverken har «cravings» eller er kvalme, sier hun.

Gustafson sier det allikevel er noen typiske «gjengangere» hun ofte hører i samtale med gravide.

– Mange er kanskje ikke helt forberedt på hvor mye det påvirker dem at kroppen forandrer seg sånn. Dette kan være spesielt uvant i dagens samfunn hvor vi er så vant til å ha kontroll på ting, men man har ikke kontroll på forandringene som skjer med kroppen når magen og brystene blir større. Andre fysiske endringer, som at man ikke lengre klarer å sprette opp av sofaen uten å kjenne noe, kan også overraske, sier hun.

Endringer i humøret og at man er mer følelsesmessig ustabil som gravid, er også noe jeg hører ofte. Mange sier at de oppdaget graviditeten ved at de bare gråt og gråt når de så noe helt vanlig på tv, smiler hun.

– Men mens noen kan le av denne typen endringer, kan det for andre være et stort problem. I verste fall kan det hemme dem sosialt eller at de ikke fungerer skikkelig på jobb fordi de kjenner seg så sårbare. Følelsene kan svinge veldig i et svangerskap, man kan bli raskere sint og føle seg fortere stresset. Andre derimot føler seg så lykkelig som aldri før, så de sterke følelsene går begge veier.

– Mitt råd er at man må innse at kroppen og psyken er annerledes for en periode, at det vil gå over og at man må ta hensyn til det, sier hun.

LES OGSÅ: Gravidmager finnes i alle størrelser - også XXL!

Mage og kropp til besvær

Magen er etter hvert det mest synlige tegnet på at du er gravid og det at du plutselig går med en gigantisk ball på magen kan føre til mange komiske situasjoner. Fysiske plager med bekken og rygg er også noe mange gravide får stifte bekjentskap med. For ikke å snakke om hvor ulidelig trøtt enkelte blir!

Du vet du er gravid når…

Alle skal ta på magen din.

Du ser andre gravide mager OVER ALT!

Du må rulle ut av senga.

Du ikke får sove skikkelig fordi magen er i veien og alle stillingene er ukomfortable.

Alle toppene dine har blitt magetopper.

Du bruker ti minutter lengre tid på badet om morgenen fordi du må smøre og massere magen.

Du får brennmerke på magen etter å ha laget middag.

Du ikke har sett underlivet ditt på to måneder.

Du sitter og venter på at typen skal bli ferdig med et eller annet, slik at du kan få ham til å plukke opp noe fra gulvet/knyte skoene/hjelpe deg opp fra sofaen.

Du føler du har løpt maraton, mens du egentlig bare har gått opp en trapp.

Du blir andpusten i nedoverbakke.

Du går som ei and på grunn av bekkenløsning.

Du må ha ti tusen puter rundt deg for å sove + et par mellom beina.

Du ser et toalett og tenker at du like godt kan gå på do mens du først er der.

Du vurderer å sove på sofaen istedenfor soverommet, fordi stua er nærmere toalettet.

Du sovner i barneselskap!

Anser å barbere en legg som en treningsøkt (den andre kan du ta i morgen!)

LES OGSÅ: De ukjente tegnene på at du er gravid

Kjører land og strand rundt etter karameller

Kvalmen kan være uutholdelig under en graviditet og spesielt fortvilende kan det være når det man reagerer aller mest på, egentlig er favorittmaten ellers. Rundt 80 prosent av alle gravide er kvalme i begynnelsen av svangerskapet. Omtrent 50 prosent kaster opp.

Andre gravide opplever å bli helt desperat etter å spise ting de absolutt IKKE kunne tenke seg til vanlig. (Psst… her er noen av de mest vanligste «cravingsene»)

Du vet du er gravid når…

Du nesten brekker deg av tanken på sjokolade.

Du setter på vekkerklokka et kvarter tidligere, slik at du har tid til å spy.

Det eneste du har lyst på til middag er bringebær.

Du begynner å lure på om ti appelsiner per dag er for mye.

Det beste du vet er glass med isbiter.

Du står opp klokken 03.00 for å lage fløtegratinerte poteter og koteletter.

Du får plutselig luktesans som en sporhund og alt bortsett fra bensin lukter skikkelig vondt!

Du begynner å gråte en sein lørdagskveld fordi det er tomt for agurk i kjøleskapet.

Mannen din må kjøre gjennom hele fylket på en søndag for å finne smørbukk.

Du låser deg inne på badet for å lukte på vaskepulver og tøyskyllemiddel.

Frokost, middag og kvelds består av gulrøtter.

Du begynner å gråte fordi det er tomt for skinke, men når mannen din har kjøpt ny til deg så vil du ikke ha.

Du er kvalm og har lyst på take away pizza, men må kjøre med alle vinduene åpne når du henter den – fordi du holder på å kaste opp av lukta!

LES OGSÅ: 15 tidlige symptom på graviditet

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: