Så mye søvn mister nybakte foreldre i året

Det er ingen hemmelighet at nybakte foreldre ofte har et underskudd av søvn. Denne undersøkelsen avslører hvor ille det egentlig står til!

SØVNMANGEL: Mange dager uten tilstrekkelig søvn kan ifølge søvneksperten både få fysiske og psykiske konsekvenser. Foto: NTB Scanpix
SØVNMANGEL: Mange dager uten tilstrekkelig søvn kan ifølge søvneksperten både få fysiske og psykiske konsekvenser. Foto: NTB Scanpix Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

MAMA.DK: 44 dagers søvn! Så mye mister nybakte foreldre i gjennomsnitt i løpet av barnets første leveår.

Ifølge Daily Mail er dette resultatet etter en kartlegging av britenes sovevaner. Nybakte foreldre får altså i snitt kun 5,1 times søvn per natt det første året og det er 2,9 timer mindre enn de anbefalte åtte timene man bør ha.

Manglende søvn skyldes spesielt mating av barnet, bekymringer rundt babyens sikkerhet og babygråt, skriver tv2.dk.

LES OGSÅ: Trikset som gir babyen god søvnrytme

Et problem at mødre «alltid» trår til om natten

Mikael Rasmussen, søvnkonsulent hos danske «Center for Stress og Trivsel», mener at det i hovedsak er kvinner som står opp og tar seg av barnet om natten. Dette fordi de er i barselpermisjon og ikke må på jobb om morgenen. 

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer