Hvor lenge man bør amme er et stadig tilbakevendende diskusjonstema blant nybakte mødre. Kvinner som av forskjellige årsaker ikke klarer å amme barnet sitt, sliter ofte med skyldfølelse og fortvilelse.

I Helsedirektoratets faglige retningslinjer for spedbarnsernæring anbefales det at man fullammer til barnet er seks måneder gammel. Nylig kom en oppdatering som presiserer at man kan begynne å innføre fast føde når barnet er fire måneder gammel.

Linda Granlund, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet, forklarer at retningslinjen er en oppdatering av anbefalingene fra 2001, basert på ny litteratur og kunnskap på området.

– De nye retningslinjene er ikke vesentlig endret i forhold til 2001, men vi har en mer tydelig presisering når det gjelder dette med individuell tilpasning, sier hun.

LES OGSÅ: 4 ting du bør vite om amming

– Det vi ønsker å tydeliggjøre i denne nye retningslinjen er at det er trygt å fullamme frem til barnet er seks måneder, dersom mor og barn trives med det, men at det også er greit å introdusere fast føde ved fire måneders alder dersom det er behov for det.