I 40-årene skjer det endringer i huden som bidrar til at vi eldes litt raskere enn det vi kanskje ønsker oss. Huden blir slappere, og de sjarmerende linjene kan gå over til å bli dype rynker. Ujevn hudtone og pigmentflekker er heller ikke uvanlig.
Wenche Rottem, hudpleier og trener hos Ren Clean Skincare, forklarer at huden i 40-årene påvirkes av både naturlig aldring og livsstil, for eksempel sol, kosthold og stress.
- Talgproduksjonen avtar, og huden blir fattigere på både fukt og fett. Det gjør at huden blir tørrere og slappere. Fordi produksjonen av kollagen og elastin avtar klarer ikke huden å opprettholde spensten lengre, sier Wenche Rottem.
Den gode nyheten er at det ikke er så mye som skal til for at aldringsprosessen skjer litt saktere. Her er hudpleietips og smarte rutiner som gir glød, fukt og spenst - akkurat det en voksen hud ønsker seg!
God start
Aller først: All hudpleie starter med rens, både morgen og kveld. Det gir optimal effekt for de andre hudpleieproduktene du bruker.
Døde hudceller stenger for hudpleien. Jevnlig eksfoliering løser problemet. Finn en variant som passer deg, for eksempel eksfolierende toner du bruker daglig, pellinger som virker mens du sover eller en skrubb som du bruker en gang i uken.
Tørr hud
Du har kanskje opplevd at samme hvor mye krem du bruker på huden, og hvor dyr den er, så føles huden like tørr. Men en fuktighetskrem alene hjelper ikke mot tørr hud.
- Først må du fjerne smuss, fett, gammel hudpleie og sminke med daglig rens, morgen og kveld.
- Ukentlig peeling av huden er også helt essensielt slik at du fjerner de tørre hudcellene som ligger og stenger for hudpleien.
- Så er huden klar for fukt og pleiende oljer, og spesielt nå er det viktig å bruke nok!
Bruk både serum og krem
Serum og krem jobber definitivt best sammen. Hver for seg kan huden føles tørr, og du kan oppleve at produktene ikke er noe for deg!
Serum har tynnere konsistens slik at de trenger litt lengre ned i huden. Dessuten har de ofte veldig høyt innhold av virkestoffer. Serum kan beskrives som en nærende undertrøye, og skal alltid påføres først.
Kremen virker mer på hudoverflaten, har gjerne en tykkere konsistens og sørger blant annet for at fuktigheten holder seg inne i huden. Kremen forsterker også effekten av serumet.
Magisk massasje
Det er ikke uten grunn at hudpleierne bruker tid på å massere huden din i behandling. Massasje gir nemlig økt sirkulasjon og bedre opptak av ingrediensene i produktene.
Massasje drenerer også bort væske i ansiktet som både gir hevelser og gusten hud, i tillegg til at huden begynner å produsere mer elastin og kollagen som bidrar til spenst i huden.
Dette høres kanskje ut som et ork, men om du gjør det til en rutine å massere litt hver eneste dag med hvert produkt du påfører huden vil du få en langvarig effekt, uten at du tenker over det.
Om du vil gjøre litt ekstra ansiktsmassasje er Bio Retinoid Youth Cnocentrate Oil super å bruke.
Ikke hjelp tyngdekraften med å påføre produktene med nedadgående bevegelser! Påfør heller i sirkelbevegelser som går oppover og utover.
Hovne øyne?
Bruk øyekrem med målrettede ingredienser morgen og kveld. Sammen med drenerende massasje og et stort glass vann, demper det hovne øyne og mørke ringer. Legg øyekremen i kjøleskapet for kjølende effekt.
