
Mandag - Perlespelt med kylling, geitost og epler
Tid beregnet på dette retten: 35 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Tirsdag - Biff med hvetekjerner og bakte gresskar
Tid beregnet på denne retten: 40 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Onsdag - Grov purreterte med skinke og feta
Tid beregnet på denne retten: 90 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Torsdag - Soyamarinert andebryst med nøttesalat og fullkornsris
Tid beregnet på denne retten: 90 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Fredag - Pasta med tunfisk, tomatsaus og pinjekjerner
Tid beregnet på denne retten: 20 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4
Vi sees i morgen til ny oppskriftsuke!