Hele Ukens Matplan

Hele ukens matplan uke 6

Vitaminuke - denne uken var preget av retter proppfulle av C-vitamin.

MASSE C: Denne ukens retter har masse gode C-vitaminer i seg. Les under hvilke grønnsaker som gjør susen! Foto: All Over Press
MASSE C: Denne ukens retter har masse gode C-vitaminer i seg. Les under hvilke grønnsaker som gjør susen! Foto: All Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
VANLIG GÅR OGSÅ: Er det vanskelig å få tak i dette smakfulle kjøttstykket av kalv som kalles culotte, kan du erstatte det med vanlig biff. Foto: All Over Press
VANLIG GÅR OGSÅ: Er det vanskelig å få tak i dette smakfulle kjøttstykket av kalv som kalles culotte, kan du erstatte det med vanlig biff. Foto: All Over Press Vis mer

Mandag - Kalveculotte med bønnesalat, timianpoteter og estragondressing

Tid beregnet på denne retten: 25 minutter. Steketid: 45 minutter.
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

GODT: Stekte grønnsaker – mmmm! Foto: All Over Press
GODT: Stekte grønnsaker – mmmm! Foto: All Over Press Vis mer


Tirsdag - Hel sitronkylling med stekt brokkoli og sesamfrø

Tid beregnet på denne retten: 25 minutter. Steketid: 50 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

LUKSUS: All frisk frukt er gode kilder til C-vitamin, og en lekker waldorfsalat gir dessuten følelse av luksus. Foto: All Over Press
LUKSUS: All frisk frukt er gode kilder til C-vitamin, og en lekker waldorfsalat gir dessuten følelse av luksus. Foto: All Over Press Vis mer

Onsdag - Kjøttboller med poteter og waldorfsalat

Tid beregnet på denne retten: 30 minutter.
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

SKIPPER'N: Rå rød paprika inneholder tre ganger så mye C-vitamin som appelsin, og fersk spinat er også en solid C-vitamin kilde – som alle kjennere av Skipper’n vet! Foto: All Over Press
SKIPPER'N: Rå rød paprika inneholder tre ganger så mye C-vitamin som appelsin, og fersk spinat er også en solid C-vitamin kilde – som alle kjennere av Skipper’n vet! Foto: All Over Press Vis mer

Torsdag - Stekt fisk og bulgursalat med paprikadressing

Tid beregnet på denne retten: 30 minutter.
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

SUNNERE KEBAB: Hjemmelaget kebab er et herlig alternativ til fredagstacoen! Foto: All Over Press
SUNNERE KEBAB: Hjemmelaget kebab er et herlig alternativ til fredagstacoen! Foto: All Over Press Vis mer

Fredag - Kebabspyd og appelsinsalat med gulrøtter og kål

Tid beregnet på denne retten: 30 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Sees i morgen til en ny oppskriftsuke!

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer